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1、 冬季預(yù)防流感吃什么 1、牛肉,牛肉是人體補充鋅的重要來源，鋅可以增強(qiáng)免疫力。2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、葡萄柚，葡萄柚富含維生素C。4、全脂牛奶,美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，全脂牛奶 能增加噬菌細(xì)胞活力而提高免疫力，幫 人戰(zhàn)勝流感。 冬季傳染病預(yù)防兒歌 小朋友，都知道，傳染病預(yù)防有高招。勤換衣, 多通風(fēng), 人多不去湊熱鬧。飯前便后要洗手, 生冷食物不入口。水果蔬菜不可少, 牛奶雞蛋也需要。多喝水, 多鍛煉；休息好, 身體好。傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑.勤洗手，多通風(fēng)，人多不去湊熱鬧；喝開水，吃熟食，蔬菜瓜果牛奶好；勤曬被，睡眠足，手足口病被嚇跑；常鍛煉，多運動，增強(qiáng)體質(zhì)身體好！ 冬

2、季傳染病預(yù)防兒歌 小朋友，都知道，傳染病預(yù)防有高招。勤換衣, 多通風(fēng), 人多不去湊熱鬧。飯前便后要洗手, 生冷食物不入口。水果蔬菜不可少, 牛奶雞蛋也需要。多喝水, 多鍛煉；休息好, 身體好。傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑.勤洗手，多通風(fēng)，人多不去湊熱鬧；喝開水，吃熟食，蔬菜瓜果牛奶好；勤曬被，睡眠足，手足口病被嚇跑；常鍛煉，多運動，增強(qiáng)體質(zhì)身體好！ 冬季預(yù)防關(guān)鍵有哪些 1、避免著涼: 冬日塞潮多，氣溫變化大，”孩易著涼、感冒，常會引起許多大病，因此冬季要給小孩保暖，避免著涼。2、保護(hù)皮膚: 冬季寒冷干燥，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、 水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。 3、注意室溫: 冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23 攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大， 則易感冒。