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1、2023生命在于運動演講稿生命在于運動演講稿范文通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增加語言的感染力。在生活中，我們可以運用演講稿的時機越來越多，來參考自己須要的演講稿吧！下面是辦公室王秘書為大家整理的生命在于運動演講稿范文，希望對大家有所幫助。生命在于運動演講稿范文1尊敬的老師們，敬愛的同學們：早上好!我是四(1)班的孫xx，今日我演講的題目是生命在于運動?！吧谟谶\動是法國聞名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、漸漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素養(yǎng)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難覺

2、察，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切莫非是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎或許，你會說，我們每天的學習都那么驚慌，根本沒有時間熬煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學?？上鹊讲賵鲎邇扇?晚飯后在家旁邊慢走非常鐘，這些時間有吧。這些看似簡潔而且不花時間的運動，假設持之以恒地去做，肯定會收到事半功倍的效果。我們不僅要仔細上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間非常鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如主動仔細熬煉，到達健身的目的。老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，歡樂的自己，健康的自己!我的演講完畢

3、，感謝大家!生命在于運動演講稿范文2尊敬的老師們、敬愛的同學們：大家早上好！今日我演講的題目是生命在于運動。“生命在于運動，這是法國聞名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！讓我們先來看看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻沒有什么生病現(xiàn)象,而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的覆蓋,這是為什么呢其重要差異就是在于運動?？茖W家曾經(jīng)做過這樣的試驗，將2030歲的健康男性志愿者分為a兩組，a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。b組也根本如此，但每天允許在特地的器械上熬煉四次。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳加速，脈搏微弱

4、，血壓下降到危急程度，還有的竟昏過去。而b組那么仍保持著試驗前的工作實力與機能水平。從試驗中不難看出，缺乏熬煉對健康有極大的損害。然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少熬煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危急的信號。據(jù)調(diào)查，近年來，我國學生體能素養(yǎng)連續(xù)下降十年，學生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴峻的影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的根底，正如教化部長周濟叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本領(lǐng)再大，也不能大有作為，更談不上自已的華蜜生活。然而，讓我們興奮的是，當前，全國上下都特別關(guān)注青少年學生的健康問題，為迎接北京奧運會，在全國深化開展了“陽光體育運動，從而掀起了億

5、萬學生體育熬煉的熱潮。我們學校也主動的為同學們創(chuàng)立條件，特地開設了大課間活動，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的歡樂。老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧的旋律，堅持每天熬煉一小時，到達“健康工作五十年、華蜜生活一輩子的目標，讓我們的生活恒久充溢陽光，讓我們永葆青春的激情和風采！感謝大家!生命在于運動演講稿范文3今日我演講的題目是生命在于運動。生命對于我們每個人而言，既是珍貴的，也是脆弱的，而珍惜生命自然離不開運動。常常運動可以保持體力和腦力不衰。生命在于運動，運動能夠帶來旺盛的生命力。當今社會有誰會不想青春永駐，

6、渴望恒久年輕呢？在大型電視連續(xù)劇西游記中孫悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲傷，為了尋求長生不老之術(shù)才去拜師學藝的！雖然這只是電視中的劇情，卻也流露出主子公對生命永恒的暢想和渴望。在科學技術(shù)高度開展和進步的今日，社會各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定，我們已經(jīng)有足夠的實力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實，只是現(xiàn)代的人們沒有深度的去理解與探討生命的真正意義而已！我想生命真正的意義應當是：探究覺察與學習創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會科學的不斷進步與開展，人們生活節(jié)奏不斷的加快，各種壓力從四面八方向你襲來，尤其是精神壓力特別大，人們漸漸感受到社會競爭的劇烈和生活的緊迫感，于是，在這個過程中，往往因為“忙而無視了自己

7、的身體，該吃的時候不吃，該睡的時候不睡，該休息的時候硬撐著，更重要的是沒有很好地熬煉身體，久而久之，就覺得身心乏累不堪了，力不從心了，反響變慢了，脾氣也變得急躁了等等。要解決這一些，我們的良藥處方是：首先，讓身體得到充分地休息，然后適當?shù)剡M行熬煉。運動是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過程。運動可以轉(zhuǎn)移留意力，讓你以較小的苦痛渡過難關(guān)，可以緩解人的壓力，讓人身心放松，可以提升生活品嘗放棄不良生活方式，豐富生活，結(jié)識摯友，可以強壯身體，增加自信。各種運動對人體都是有益的，要把握好強度，最大限度地發(fā)揮好自己的體能，但不能過度疲憊，要持之以恒！其次，合理地飲食。不要暴飲暴食，更不能餓肚子，多吃些水果等養(yǎng)分豐富

8、的食品和飲料。同時還要有足夠地睡眠。身體就好比土壤，精神就像是播種在土壤里的莊稼，要想莊稼強壯成長，就要有足夠它生長的空間和供應所必需的養(yǎng)分，只有到達神經(jīng)與身體的完備協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才是身體的最正確狀態(tài)！其實身體就像做一番事業(yè)一樣，更應當仔細細致地去經(jīng)營，不行腐敗、糜爛、無節(jié)制、無規(guī)律地生活，那樣，只會走向生命的終點。假設我們能合理地運用以上這幾點，我敢確定，人的生命就能得到永恒，沒有做不到的，只有不想做的，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開發(fā)的未知淺力，我們肯定要堅決這個信念，以良好的心態(tài)，確定不進那么退的原理，堅持究竟?！吧谟谶\動這句名言，對于我們來提并不生疏，人生短短幾十年，雖然并不長，但

9、擔當?shù)呢熑螀s很重，要做的事情卻許多，健康的身體，是多少人可望而不行得的夢想。健康的身體是多少人意氣風發(fā)縱橫捭闔的保證，生命在運動中得到熬煉，經(jīng)受考驗，同時生命也只有在運動中才能得到持續(xù)和開展，老師們、同學們，要想有一個好身體，就要熬煉，從今日起先吧，身體好才能給我們的生活、工作和學習帶來最大的歡樂和華蜜。生命在于運動演講稿范文4敬重的老師、敬愛的同學們：大家好！我是來自高一（14）班的季一。我今日演講的主題是“生命在于運動。在上個星期，我們勝利舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽。這離不開同學們的主動參加，也離不開領(lǐng)導、老師們的支持與幫助。賽場上充溢了同學們高漲的熱忱，青春的汗水肆意的撒在激情的場地

10、上。運動，讓原本繁重的學習生活變得更加豐富、更加精彩。生命，在其中也變得更有價值、更有意義。運動，帶來的是體育精神，讓生命更精彩，這兩次競賽有兩個場景讓我印象頗深。乒乓球賽場上，經(jīng)過雙方劇烈的對打，總冠軍最終誕生了，記錄好比分的我原以為雙方會和之前競賽一樣，打完就走人，而此次的男單冠軍何易隆同學卻主動和其次名握手，這讓我感覺到他不僅是乒乓球技術(shù)冠軍也是當之無愧的道德冠軍，這是我們麗中學子應有的友情精神。在15班與17班的籃球競賽上，最終幾十秒，15班比分比17班比分還差一分，平常人內(nèi)心會很驚慌，滿腦子都是會輸了競賽的場景，而陳冠諭同學沒有放棄，始終主動進攻，最終一記美麗的三分球反超17班，奠定

11、競賽勝局，這也是麗中學子不到最終永不放棄的精神。運動，使我們有更強健的體魄，生命因此變得更加堅韌。身體是勞動的資本，假設沒有一副好的身體，即使是一個簡潔的任務也很難完成。如今我們都是中學生了，伴隨著的是沉重的學業(yè)任務，沒有健康的身體怎能吃得消？熬煉身體最好的方法就是運動。利用課余時間，活動活動身體，放松放松心情，不僅能獲得健康的身體還能獲得更高的學習效率。運動，能讓我們離勝利更進一步，生命也能展示出它的價值。舉個例子，像美國這樣的興旺國家，存在這樣的現(xiàn)象：上層精英們的體型往往是勻整的，他們有樂觀的心態(tài)面對生活，主動熬煉自己的身體和頭腦，在自己的事業(yè)上追求勝利。而肥胖的人往往是社會的下層，因為他

12、們只會吃一些垃圾食品，對生活沒有遠大的追求，“懶成了他們的習慣，生活在下層是天經(jīng)地義的。體育運動，不僅僅是熬煉身體那么簡潔，它能變更一個人對生活的看法，從而變更對生命價值的追求。我們麗中學子是主動的、陽光的、拼搏的，在本周即將開幕的運動會上確定會有特別精彩的表現(xiàn)，將會譜寫屬于自己的新篇章！我的講話完畢，感謝大家！生命在于運動演講稿范文5老師、同學們：大家早上好！“生命在于運動這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言即是珍貴的，也是脆弱的。人生苦短如同白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明白預防疾病、消退疲憊、獲得健康長壽的重要途徑。近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟

13、收入不斷的提升，自我保健意識漸漸被喚醒。然而，常常會有人埋怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能到達滿足的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素養(yǎng)的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能到達最正確效果。例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；假設經(jīng)濟條件和時間允許的話，還可以參與瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不須要較高技巧的運動項目。運動在于熬煉，熬煉貴在持，堅持就是成功。另外不行無視的腦子也是“用進廢退的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思索問題，意

14、在健腦；“勤于用腦與“勤于熬煉同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的熬煉大腦的活動中心，使你的血液從心情中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受主動思想?？傊\動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。呂氏春秋盡數(shù)篇說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動那么精不流。精不流那么氣郁。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖那么谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。諸如此類的論述都強調(diào)重視運動熬煉。當然，運動應謹記“過猶不及的道理。強調(diào)適度，并要求持之以恒?？茖W合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充溢活力，從而推遲各器官的蒼老。面對“生命在于運動理念，人人都應當有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，那么就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢本文來源：網(wǎng)絡收集與整理，如有侵權(quán)，請聯(lián)系作者刪除，謝謝！第11頁 共11頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁第 11 頁 共 11 頁