《高血壓健康知識(shí)講座PPT課件(與“高血壓”相關(guān)共52張).pptx》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《高血壓健康知識(shí)講座PPT課件(與“高血壓”相關(guān)共52張).pptx（52頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趨R文網(wǎng)上搜索。

1、高血壓病的健康教育高血壓病的健康教育什么是高血壓？如何確診為高血壓？什么是高血壓？如何確診為高血壓？哪些人更易得高血壓？哪些人更易得高血壓？患高血壓后，有哪些危害和并發(fā)癥？患高血壓后，有哪些危害和并發(fā)癥？若量了若量了一兩次血一兩次血壓高，如何控制？什么情況壓高，如何控制？什么情況下，高血壓是必須吃藥呢？下，高血壓是必須吃藥呢？血壓血壓150/80150/80，吃降壓藥后，低壓會(huì)不會(huì)降的，吃降壓藥后，低壓會(huì)不會(huì)降的更低？更低？若吃一種藥，血壓一直控制正常，用換藥若吃一種藥，血壓一直控制正常，用換藥嗎？嗎？血壓控制正常，就可以自行停藥或減藥嗎？血壓控制正常，就可以自行停藥或減藥嗎？終身服用高血壓藥

2、，會(huì)不會(huì)有副作用？終身服用高血壓藥，會(huì)不會(huì)有副作用？高血壓有“三低三低”1、低知曉率。2、低控制率。3、低治療率。高血壓分類高血壓分類原發(fā)性高血壓：指發(fā)病機(jī)理尚未完全清楚，臨床原發(fā)性高血壓：指發(fā)病機(jī)理尚未完全清楚，臨床上以血壓增高為主要表現(xiàn)的一種獨(dú)立疾病，約占上以血壓增高為主要表現(xiàn)的一種獨(dú)立疾病，約占所有高血壓病人的所有高血壓病人的95%95%。繼發(fā)性高血壓：指某些確定的疾病或病因引起繼發(fā)性高血壓：指某些確定的疾病或病因引起的血壓升高，約占所有高血壓病人的的血壓升高，約占所有高血壓病人的5%5%。如：。如：腎性高血壓、腎上腺性高血壓，大血管性高血腎性高血壓、腎上腺性高血壓，大血管性高血壓、妊娠

3、期高血壓等。壓、妊娠期高血壓等。高血壓危像定義：短時(shí)間內(nèi)血壓升高，收縮壓200mmHg,舒張壓120mmHg.高血壓的危害高血壓的危害血壓控制正常，就可以自行停藥或減藥嗎？視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化引起眼底病變什么是高血壓？如何確診為高血壓？若量一次血壓偏高，怎么辦？終身服用高血壓藥，會(huì)不會(huì)有副作用？血壓高于140/90mmHg，同時(shí)患有糖尿病或發(fā)生過心肌梗死、心絞痛、腦血管意外的病人。中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見的高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高、危害嚴(yán)重。經(jīng)過多次測(cè)量，證明血壓的收縮壓160mmHg，舒張壓90 mmHg時(shí)。視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化引起眼底病變高血壓的治療非常強(qiáng)調(diào)個(gè)體化用藥，即根據(jù)患者的具

4、體情況選擇相應(yīng)的藥物，而本能一概而論。非高血壓性糖尿病患者5g。當(dāng)血壓超過220/100mmHg者，高血壓夾層動(dòng)脈瘤、急性腦血管病患者，高血壓心臟病晚期等要禁忌運(yùn)動(dòng)。健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。所以只要診斷患有高血壓病，都應(yīng)該認(rèn)真地進(jìn)行治療?；几哐獕汉螅心男┪：筒l(fā)癥？補(bǔ)充粗纖維、膳食纖維素所以只要診斷患有高血壓病，都應(yīng)該認(rèn)真地進(jìn)行治療。高血壓可怕嗎？可怕嗎？可怕的是可怕的是高血壓的高血壓的 并發(fā)癥！并發(fā)癥！高血壓并發(fā)癥？并發(fā)癥？高血壓的高血壓的危害在于對(duì)危害在于對(duì)重重要臟器（要臟器（心、腦心、腦、腎、眼等）、腎、眼等）進(jìn)進(jìn)一步損害！一步損害！大心、小腎、腦卒中大

5、心、小腎、腦卒中中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見的中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見的高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高、危害嚴(yán)重。高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高、危害嚴(yán)重。腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭是高血壓晚腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭是高血壓晚期最常見的嚴(yán)重并發(fā)癥。期最常見的嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓危害高血壓危害心心心室肥大心室肥大冠心病冠心病心力衰竭心力衰竭心肌梗塞心肌梗塞高血壓性高血壓性心臟病心臟病高血壓危害高血壓危害腦腦腦水腫腦水腫腦軟化腦軟化腦溢血腦溢血腦梗塞等腦梗塞等高血壓危害高血壓危害腎腎腎小球?yàn)V腎小球?yàn)V過率下降過率下降蛋白尿排泄蛋白尿排泄率升高率升高腎小球硬化腎小球硬化腎衰竭腎

6、衰竭高血壓危害高血壓危害眼眼中央動(dòng)脈硬化、中央動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜滲血、視網(wǎng)膜滲血、出血等出血等視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化引起眼底病變視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化引起眼底病變 高血壓治療高血壓治療 藥物與非藥物治療藥物與非藥物治療全面考慮各種心腦血管病的危險(xiǎn)因素，全面考慮各種心腦血管病的危險(xiǎn)因素，藥物與非藥物療法相結(jié)合，全面達(dá)到治藥物與非藥物療法相結(jié)合，全面達(dá)到治療目標(biāo)。療目標(biāo)。用藥原則用藥原則 因人而異因人而異寧可忘一頓飯，不忘一頓藥寧可忘一頓飯，不忘一頓藥長(zhǎng)治久安長(zhǎng)治久安有效別輕易換藥有效別輕易換藥 單用單用1 1種降壓藥血壓達(dá)標(biāo)率低，僅為種降壓藥血壓達(dá)標(biāo)率低，僅為60%60%；很多患者需要聯(lián)合應(yīng)；很多患者需要聯(lián)合應(yīng)用

7、用2 2種或種或2 2種以上的降壓藥，才能使血壓達(dá)標(biāo)；研究證明，聯(lián)種以上的降壓藥，才能使血壓達(dá)標(biāo)；研究證明，聯(lián)合使用合使用3 3種降壓藥可使約種降壓藥可使約90%90%的患者血壓達(dá)標(biāo)。的患者血壓達(dá)標(biāo)。非藥物治療非藥物治療-良好的生活方式良好的生活方式 健康的生活方式是高血壓防治的基健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。石，持之以恒將終身受益。WHO推薦:健康人每日攝入鹽量,6g.。非高血壓性糖尿病患者5g。高血壓病3g。糖尿病合并高血壓2g高血壓病患者膳食指導(dǎo)原則高血壓病患者膳食指導(dǎo)原則限鹽（主要指鈉鹽）限鹽（主要指鈉鹽）戒煙限酒戒煙限酒多吃新鮮蔬菜、水果多吃新鮮蔬菜、水果增加

8、食物中鉀和鈣的補(bǔ)充增加食物中鉀和鈣的補(bǔ)充限制能量攝入限制能量攝入脂肪、脂肪酸、蛋白質(zhì)比例的合脂肪、脂肪酸、蛋白質(zhì)比例的合理調(diào)整理調(diào)整補(bǔ)充粗纖維、膳食纖維素補(bǔ)充粗纖維、膳食纖維素科學(xué)飲水科學(xué)飲水高血壓的運(yùn)動(dòng)療法高血壓的運(yùn)動(dòng)療法1.方式：可選擇步行、太極拳、廣場(chǎng)舞、慢跑、游泳、騎車、健身操等；老年人以老年人以“走路走路”為最佳。為最佳。2.強(qiáng)度：可根據(jù)個(gè)人對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)強(qiáng)度，采用每周3次或隔日1次，或每周5次等不同的間隔周期。一般認(rèn)為若每周低于2次，效果不明顯。若每天運(yùn)動(dòng)，則每次運(yùn)動(dòng)總量不可過大，要求運(yùn)動(dòng)后第二天感覺精力充沛，無不適感。3.注意事項(xiàng)和禁忌：運(yùn)動(dòng)時(shí)不可空腹或過飽；運(yùn)動(dòng)后如有無力、

9、惡心感、說明運(yùn)動(dòng)量過大，需要調(diào)節(jié)；當(dāng)血壓超過220/100mmHg者，高血壓夾層動(dòng)脈瘤、急性腦血管病患者，高血壓心臟病晚期等要禁忌運(yùn)動(dòng)。4.合并糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨時(shí)攜帶含糖食物。5.長(zhǎng)期堅(jiān)持。適宜的酒量每天飲酒量限制在少量：123原則白酒小于1兩葡萄酒小于2兩啤酒小于3兩婦女飲酒量要減半，不提倡飲高度烈性酒健康健康高血壓的治療高血壓的治療高高 血血 壓壓得了高血壓，如何構(gòu)筑我們的健康？得了高血壓，如何構(gòu)筑我們的健康？三大支柱三大支柱合理膳食合理膳食健康生活健康生活藥物治療藥物治療若量一次血壓偏高，怎么辦？口味是不是很重？是不是不愛運(yùn)動(dòng)？是否肥胖？是否吸煙飲酒？通過改變以上行為習(xí)慣，血壓正常

10、，可不服藥。什么情況下必須服藥？1.血壓持續(xù)升高6個(gè)月以上，改變生活方式后，血壓仍然不能得到有效控制。2.經(jīng)過多次測(cè)量，證明血壓的收縮壓160mmHg，舒張壓90 mmHg時(shí)。3.血壓高于140/90mmHg，同時(shí)患有糖尿病或發(fā)生過心肌梗死、心絞痛、腦血管意外的病人。高血壓治療誤區(qū)高血壓治療誤區(qū) 1.沒有癥狀，就不用治療一般來說，大約有50%的早期高血壓病人可以完全沒有任何癥狀，這種高血壓其實(shí)潛在的危險(xiǎn)更大。因?yàn)?，有癥狀的人，會(huì)促使他及時(shí)就診，調(diào)整治療方案，從而有助于病情的控制；而沒癥狀的人，只是由于個(gè)體差異，對(duì)高血壓不敏感，因而忽視了治療，但血壓高所造成的危害在持續(xù)著，結(jié)果很多人直到出現(xiàn)心衰

11、、腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥后才去治療，悔之晚矣。所以只要診斷患有高血壓病，都應(yīng)該認(rèn)真地進(jìn)行治療。2.血壓高了吃藥，血壓不高不吃藥高血壓病目前尚不能治愈，由于藥物的作用血壓才能降至正常，一旦停藥，血壓會(huì)很快恢復(fù)至原來的水平。因此，高血壓病患者一般需要終身用藥。高血壓的防治應(yīng)是以非藥物療法作為防治基礎(chǔ)，如調(diào)整生活方式、低鹽、低脂、戒煙限酒及運(yùn)動(dòng)鍛煉等，并在此基礎(chǔ)上服用降壓藥物，控制血壓在理想或目標(biāo)水平。除了少數(shù)高血壓急癥，如高血壓腦病、高血壓危象等，患者血壓極高，癥狀很重，如不迅速將血壓降下來，有可能發(fā)生危險(xiǎn)，這類患者應(yīng)迅速把血壓降下來。而一般高血壓患者為慢性過程，治療強(qiáng)調(diào)規(guī)律性和個(gè)體化，且不主張一下子

12、將血壓患者降得過快、過低，應(yīng)該逐漸降至理想或目標(biāo)水平，并能在全日24h平穩(wěn)降壓，盡量減少血壓的波動(dòng)。5.新藥、貴藥就是好藥高血壓的治療非常強(qiáng)調(diào)個(gè)體化用藥，即根據(jù)患者的具體情況選擇相應(yīng)的藥物，而本能一概而論。因此一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要盲目追求新藥、貴藥，以為新藥、貴藥就一定意味著是“好藥”。高血壓病因復(fù)雜，臨床分型很多，每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)性、適應(yīng)性和耐受能力又各不同，各種降壓藥的性能也各異，因此，不能用同一個(gè)固定的模式服藥，而應(yīng)堅(jiān)持“個(gè)體化”的用藥原則。北京降壓0號(hào):為復(fù)方制劑，其組份為每片含氫氯噻嗪，氨苯蝶啶，硫酸雙肼屈嗪，利血平。復(fù)方羅布麻片，本品為復(fù)方制劑，其組份為每片含：羅布麻葉、

13、野菊花171mg、防己、三硅酸鎂15mg、硫酸雙肼屈嗪、氫氯噻嗪、鹽酸異丙嗪、維生素、維生素、泛酸鈣。高血壓目前還不能徹底治愈，但高血壓患者也沒有必要悲觀，通過合理的治療，高血壓可以得到有效控制，從而減少并發(fā)癥的發(fā)生，并明顯降低死亡率。什么是高血壓？如何確診為高血壓？什么是高血壓？如何確診為高血壓？哪些人更易得高血壓？哪些人更易得高血壓？患高血壓后，有哪些危害和并發(fā)癥？患高血壓后，有哪些危害和并發(fā)癥？若量了若量了一兩次血一兩次血壓高，如何控制？什么情壓高，如何控制？什么情況下，高血壓是必須吃藥呢？況下，高血壓是必須吃藥呢？血壓血壓150/80150/80，吃降壓藥后，低壓會(huì)不會(huì)降的，吃降壓藥后，低壓會(huì)不會(huì)降的更低？更低？若吃一種藥，血壓一直控制正常，用換藥若吃一種藥，血壓一直控制正常，用換藥嗎？嗎？血壓控制正常，就可以自行停藥或減藥嗎血壓控制正常，就可以自行停藥或減藥嗎？終身服用高血壓藥，會(huì)不會(huì)有副作用？終身服用高血壓藥，會(huì)不會(huì)有副作用？祝身體健康、萬事如意！祝身體健康、萬事如意！謝謝！Thank you!