謎語謎語上邊毛，上邊毛，下邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。中間有顆黑葡萄。我們國家把每年的我們國家把每年的6月月6 日定為愛眼日，日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。保保護(hù)眼睛眼睛 預(yù)防近防近視眼睛的作用眼睛的作用大家來說說，有了一雙明亮的眼睛，我大家來說說，有了一雙明亮的眼睛，我們能干什么？們能干什么？他們的眼睛怎么了？他們的眼睛怎么了？近視形成的原因近視形成的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多，除產(chǎn)生近視眼的原因很多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外，更多的是養(yǎng)素缺乏之外，更多的是不不良的用眼習(xí)慣良的用眼習(xí)慣所造成的。所造成的。常見的不良用眼習(xí)慣常見的不良用眼習(xí)慣近視給人帶來的煩惱視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞長期戴眼鏡，會導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活、工作的不便。長期戴眼鏡，會導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活、工作的不便。升學(xué)、參軍、找工作會受到限制。升學(xué)、參軍、找工作會受到限制。怎樣保護(hù)眼睛玩耍玩耍時不要不要傷害眼睛害眼睛不用不用臟手揉擦眼睛手揉擦眼睛躺著、走路、坐躺著、走路、坐車時不看不看書不近距離和不近距離和長時間看看電視保持正確的保持正確的讀寫姿寫姿勢玩耍玩耍時不不傷害眼睛害眼睛不用不用臟手擦眼睛手擦眼睛不躺著看不躺著看書不近距離看不近距離看電視保持正確的保持正確的讀寫姿寫姿勢愛眼口訣：“寫字三個一”1、眼離書本一尺遠(yuǎn)；2、胸離書桌一拳遠(yuǎn)；3、手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！白x寫兩個要”1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻（下面行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個）1、小明連續(xù)看一小時書就要休息15分鐘，并到陽臺看遠(yuǎn)處的風(fēng)景。2、強(qiáng)強(qiáng)每天放學(xué)回家經(jīng)常拿媽媽的手機(jī)打起小游戲。3、放學(xué)了，歡歡邊走邊看書。4、晚上，齊齊躺在床上看書。5、小康每天下午放學(xué)后和爸爸去參加體育運(yùn)動。6、平平在看書時，眼睛與書本保持在30厘米的距離。7、過年了，幾個小學(xué)生一起在放煙花。8、在課堂上，笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。眼睛是心靈的窗戶，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并寫出幾句話，以后要怎樣保護(hù)眼睛？我們國家把每年的我們國家把每年的6月月6 日定為愛眼日，日定為愛眼日，號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。號召全社會的人來關(guān)注我們的眼睛健康。作業(yè)布置：良好習(xí)慣不良習(xí)慣如何改正