體育教案-普寧市洪冶中學(xué)體育課教案(共7頁(yè)).docx
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1、精選優(yōu)質(zhì)范文-傾情為你獻(xiàn)上【普寧市洪冶中學(xué)的來(lái)由】體育教案普寧市洪冶中學(xué)體育課教案教學(xué)內(nèi)容1、籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球) 2、運(yùn)球接力游戲場(chǎng)地器材教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過(guò)自選體育活動(dòng)提高對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個(gè)性。3、通過(guò)游戲競(jìng)賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神。教學(xué)程序順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)法教學(xué)組織次數(shù)強(qiáng)度一51、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。2、 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。3、 激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤人數(shù);2、師生問(wèn)好;3、宣布課的內(nèi)容。1、 頭部運(yùn)動(dòng)2、 肩部運(yùn)動(dòng)3、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、 腰部運(yùn)動(dòng)
2、5、 正壓腿運(yùn)動(dòng)6、 側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)7、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。48小中二151、 激發(fā)對(duì)籃球的興趣,體現(xiàn)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力,體驗(yàn)成功的喜悅,發(fā)展個(gè)性?;@球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)身體姿勢(shì):運(yùn)球時(shí),兩腳前后開(kāi)立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。手型:運(yùn)球手與球接觸時(shí),五指自然張開(kāi),用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。1、 導(dǎo)思提問(wèn):“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢?”2、 教師講解、示范原地運(yùn)球動(dòng)作,提出重點(diǎn)。3、 按教師信號(hào)做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。4、 隨著音樂(lè)的節(jié)奏,學(xué)生展開(kāi)豐富的想象,
3、積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。5、 優(yōu)生示范。6、 教師巡查、糾錯(cuò)、講評(píng)。配曲:生命之杯中三101、 進(jìn)一步激發(fā)對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。1、等分四隊(duì)站立。2、 教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭向前運(yùn)球,繞過(guò)標(biāo)志物,把球運(yùn)回,傳接給下一位隊(duì)友,然后排在本隊(duì)最后。3、 依次進(jìn)行,先完成的隊(duì)為勝隊(duì)。1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面。2、教師講解游戲方法,提出要求。3、學(xué)生士氣高昂,互相鼓勵(lì),力爭(zhēng)第一。4、音樂(lè)伴奏,進(jìn)行游戲,教師場(chǎng)外指導(dǎo)。5、教師講評(píng)。 籃球半場(chǎng)2大四101、籃球2、乒乓球3、羽毛球4、毽子5、呼拉圈1、教師介紹自選體育活動(dòng)內(nèi)容,提出要求。2、學(xué)生憑興趣自主選擇項(xiàng)目,自由組合小群體。3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),刻苦訓(xùn)練。中上五51、 激發(fā)豐富想象力,進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。2、 在優(yōu)美的音樂(lè)旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。1、放松練習(xí)2、講評(píng),布置作業(yè)3、下課,師生再見(jiàn)4、回收器材1、音樂(lè)伴奏,教師啟發(fā)引導(dǎo),師生同練。2、按音樂(lè)節(jié)奏,學(xué)生輕松愉悅的放松。小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率:130140次/分 練習(xí)密度:40達(dá)標(biāo)情況
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