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1、幼兒園保護視力主題班會,日期：202X年 講解人：XXX,關愛眼睛 保護視力,目錄,認識眼睛,猜猜看?,兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃,白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。,眼睛,眼睛的作用,藍藍的天空、白白的云朵、綠綠的草地，這些美麗的風景都需要我們用眼睛才可以看到。,眼睛可以幫助我們讀書識字，看圖賞畫，還能看世界賞美景；,眼睛能分辨不同的顏色和光線，再將這些視覺形象轉(zhuǎn)換成神經(jīng)信號，最后傳遞給大腦。,眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中有大部分的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。,什么是近視,近視的人，通過瞇起眼睛可以限制光線的入射，從而減小像差，使自己可以看得更清楚一些,近視是怎么造成的呢？,長時

2、間看手機看電視,缺乏充足的戶外運動時間,睡眠不充足,飲食不均衡,在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書或?qū)W習,幼兒園視力低常標準,你的視力是正常的嗎？,怎樣保護視力,一 、光線充足：,看書時光線要充足舒適，,光線太弱而因字體看不清就會讓距離書越來越近。眼睛就會近視,二 、閱讀時間不宜太長,三 、坐姿要端正：,四 、看書距離應適中：,書與眼睛之間的距離以30厘米為準,五 、保證睡眠，作息規(guī)律,六、做眼保健操：,通過按摩眼睛四周的穴位松弛眼部肌肉,促進眼部血液循環(huán),消除眼內(nèi)的過度充血,使眼部得到充分的休息。咱們幼兒園每天下午老師也會組織幼兒做眼保健操,七、不挑食多吃瓜果蔬菜:,多吃魚類、胡蘿卜等富含維生素,A的食物。動物的肝臟也應該適量的攝取。,保護明亮的眼睛,學做眼保健操,幼兒園保護視力主題班會,日期：202X年 講解人：XXX,關愛眼睛 保護視力,