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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 小學四年級“30米快速跑”教案 班級405人數(shù)60任課教師胡軍上課時間2018.6.14教學內(nèi)容1. 30米快速跑2. 興趣游戲“迎面擊掌接力場 地器 材操場 標志桿4根教學目標1、認知目標：能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度。2、技能目標：通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。3、情感目標：創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為，.培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學重點用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。教學難點跑得自然、協(xié)調(diào)，身體平穩(wěn)，跑

2、成直線。課的部分 教學內(nèi)容練習分量 組織與教法 學法與要求次數(shù)時間開始部分1、整隊、報告人數(shù)、師生問好！2、布置本課內(nèi)容及要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、踏線跑：一路縱隊，跑速慢，不能推拉其他同學。5、專門性練習： 各關節(jié)繞環(huán)； 韌帶練習。8分鐘組織圖形：× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×教師活動：1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師帶

3、領學生一起做游戲練習。4、教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練學生活動： 學生站成四列橫隊。 2、學生和教師一同做游戲。 3、學生認真聽講看示范。 4、學生精神飽滿?；A部分基礎部分一、30米快速跑能做出30米快速跑的全程動作，做到動作自然、放松、快速。重點：用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。難點:跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力；身體平穩(wěn)，跑成直線。二、興趣游戲“迎面擊掌接力”35次/人35次14分鐘10分鐘動作要領：采用自然站立式起跑，起跑后兩腳用力快速充分后蹬，擺動腿積極向前擺動，髖部前送；兩臂以肩為軸積極前后擺動，放松而有力；上下肢協(xié)調(diào)配合，以最快速度跑完全程。如圖： × 

4、15; × × × ×× × × × × × 教師活動：1、 組織學生練習原地擺臂 2、 加大難度原地擺臂小步跑、高抬腿跑，要求積極擺臂。3、成四路縱隊魚貫練習30米放松跑，做到跑得自然放松。4、分組練習30米，以小組為單位相互觀看。組織圖形：教師活動：1、組織學生學習游戲的過程與方法，并組織學生組織學生進行游戲比賽。2、游戲過程中，時刻提醒學生注意安全。學生活動：1、學生分散自行練習，體會積極擺臂的動作要領。2、分組做依次出發(fā)練習，體驗跑的自然、放松動作。3、分組練習中，通過互相觀察、討論、交

5、流，提高快速跑的速度。4、自測自評快速跑動作完成情況。學生活動：1、積極參與游戲。2、游戲時，要維護同學安全，以防摔倒。結束部分1、放松2、課后小結3、布置課后練習：跳短繩一分鐘  4、布置還收器材45次/人8分鐘組織圖形：× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×教師活動：1、 放松活動2、 師小結本節(jié)課內(nèi)容學生活動：學生站成四列橫隊。 1、認真放松。 2

6、、學生認真聽講。 3、學生精神飽滿。教學反思30米快速跑說課稿一、說教材：跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能。快速跑是一項典型且普遍的跑的運動項目，是水平二的教學內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為30米快速跑單元教學計劃安排第4次課中的第1次課。 二、說教法：1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。 2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。 3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加

7、深學生對動作感知認識。 4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加趣味性。 5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。 6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。三、說教學目標及重難點：教學目標：1. 創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。2.通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的基本技術，提高奔跑能力，發(fā)展學生上、下肢的力量。3.培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。重點:培養(yǎng)學生正確的奔跑姿勢。 難點:途中跑動作自然,擺動腿向

8、前上方抬起,腿臂的配合。四、說教學過程：根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為準備、基本、結束三個部分來完成。1. 準備部分通過口令指揮來完成隊列練習，用分組螺旋跑熱身，再加上徒手操活動開身體的各個關節(jié)，充分活動后，為上課做好生理和心理的準備。通過輔助練習，讓學生掌握正確的擺臂動作和高抬腿動作，并在游戲中結合正確的擺臂動作加深學生的認識。2.基本部分首先是練習高抬腿。然后給學生講解在快速跑中的技巧要領，再后讓學生在實踐的過程中體會正確的跑的姿勢，而且在接力比賽游戲當中加深了認識，更加容易掌握好動作技術。然后用興趣游戲來提高學生在上體育課的興趣，讓學生體會學習體育的快樂。3.結束部分以輕松的動作進行放松，讓學生恢復生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。專心-專注-專業(yè)