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1、新冠肺炎防控知識培訓(xùn),梯門鎮(zhèn)中心小學(xué)2020.3,1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識，樹立防病意識。 2、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 3、合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。 4、合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。,新冠肺炎的預(yù)防,5、開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。6、注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩。 7、衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣服。 8、不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。,如何

2、保障健康？,注重個(gè)人衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動及早接受治療,個(gè)人衛(wèi)生的重要性,保持儀容整潔建立自信及自我形象預(yù)防疾?。ㄌ貏e是傳染?。?常洗手,注重個(gè)人衛(wèi)生,雙手是,細(xì)菌 / 病毒繁殖及匿藏的來源主要傳播途徑,在以下情況時(shí)應(yīng)要洗手： 在接觸眼、口及鼻前 打噴嚏或咳嗽后 觸摸過公共物品后 處理食物及進(jìn)食前 上廁所后 洗手時(shí)經(jīng)常被忽略的位置 手掌、手指及指縫,注重個(gè)人衛(wèi)生,洗手時(shí)經(jīng)常被忽略的地方,最經(jīng)常被忽略的地方,經(jīng)常被忽略的地方,被忽略的地方,洗手程序,1. 先除去手表、飾物,2. 弄濕手掌和手腕,3. 涂上洗手清潔劑,4.洗手的動作,你會洗手嗎？,第一步：掌心對掌心搓搽,

3、洗手的動作,你會洗手嗎？,第二步： 手指交錯(cuò)、掌心對手背搓搽,洗手的動作,你會洗手嗎？,第三步：手指交錯(cuò)，掌心對掌心搓搽,洗手的動作,你會洗手嗎？,第四步：兩手互握，互搓指背。,洗手的動作,你會洗手嗎？,第五步： 拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓搽。,洗手的動作,你會洗手嗎？,第六步：指尖在掌心搓搽。,洗手程序,5. 在流水下徹底沖洗,6. 用手肘或紙巾包水龍頭來關(guān)上,7. 使用吹風(fēng)機(jī)或即棄紙巾，徹底弄干雙手,2 34 5 6,正確佩帶口罩,佩戴口罩要注意的事項(xiàng)： 戴好口罩后避免接觸口罩表面 不可與他人共用口罩 如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污，必須立即更換 棄置時(shí)應(yīng)放入有蓋的垃圾桶,正確佩帶口罩,保持空氣流通,早睡早起,

4、保持良好生活習(xí)慣,保持良好生活習(xí)慣,保持心境開朗,均衡飲食,每天杯水,注意飲食衛(wèi)生,不光顧無牌小攤販,注意飲食衛(wèi)生,使用公共餐具，如公筷,經(jīng)常運(yùn)動,可增強(qiáng)體質(zhì),經(jīng)常運(yùn)動,經(jīng)常運(yùn)動,可放松精神及使人心情開朗,校內(nèi)流感流行時(shí)的控制措施,1、隔離治療病人 對病人采取居家隔離或住院隔離治療，隔離至熱退后2天。2、加強(qiáng)晨檢 一旦發(fā)現(xiàn)可疑病例，立即報(bào)告并送醫(yī)院檢查治療。3、加強(qiáng)消毒措施 流行期間加強(qiáng)教室通風(fēng)，對所有教室空氣、課桌椅等進(jìn)行消毒。,4、開展健康知識宣傳 對在校學(xué)生開展上呼吸道感染的預(yù)防知識宣傳教育。5、流行期間，禁止學(xué)校舉行集會等人員聚集性活動。6、疫情發(fā)生時(shí)，配合衛(wèi)生部門做好疫情調(diào)查處理7、加強(qiáng)信息溝通和反饋，注意保密。,特別提示：,最好的消毒形式是通風(fēng) 最好的防控方式是隔離,請記住身體好 才能學(xué)習(xí)好 工作好！ 近段時(shí)期氣候變化無常 請大家注意身體,祝大家身體健康！,