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1、. .幼 兒 園 食 譜2014.10.272014.10.31周一周二周三周四周五早餐牛奶 面包 果醬（牛奶200克 全福切片面包60克 果醬）黑米粥 煮雞蛋 豆腐乳夾饃（黑米5克 大米15克 雞蛋50克 饅頭60克豆腐乳適量） 南瓜粥饅頭 熘豆芽（南瓜15克 大米20克 綠豆芽60克 饅頭40克)牛肉湯 發(fā)面餅（牛肉25克 血10克 發(fā)面餅50克）油茶 鵪鶉蛋 糖包（油茶30克 鵪鶉蛋35克 糖包60克）中餐米飯肉片冬瓜 番茄包菜（大米80克 瘦肉35克 冬瓜50克 番茄25克包菜60克）香蔥肉卷 雞蛋湯（肉陷60克 雞蛋15克）米飯紅燒肉燉土豆 香菇青菜（大米80克 大肉35克 土豆60

2、克 香菇10克 青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克 青菜40克 海帶20克 牛肉25克胡蘿卜20克)米飯 可樂雞翅 爆炒茄瓜（大米80克 雞翅75克 茄瓜60克）午點桔子梨蘋果桔子蘋果晚餐番茄雞蛋面 小油卷（面條40克 青菜10克番茄30克 雞蛋35克 油卷40） 花生粥 小饅頭 香干西芹（花生5克 大米20克 香干30克 西芹70克 小饅頭40克 ）雞湯餛飩 小油卷（餛飩皮40克 青菜10克 瘦肉25克 蝦皮2克 紫菜粉絲少許 油卷40克）小米粥肉末豆腐 小饅頭（小米20克 瘦肉25克 豆腐30克 小饅頭40克）豆?jié){ 油餅（豆?jié){200克 油餅80克） 幼 兒 園 食 譜周三周四周五周六周日

3、早餐牛奶 面包 果醬（牛奶200克 全福切片面包60克 果醬）玉米糝稀飯 鹵豆腐干 小饅頭（玉米糝片15克 豆腐70克 小饅頭60克）雞湯 小饅頭（雞肉50克 饅頭50克）江米甜酒 手撕餅(米酒40克 手撕餅60克)休 息中餐鹵面 魚頭豆腐湯（鹵面80克 瘦肉35克胡蘿卜10克 包菜40克黃豆芽30克 魚頭15克 豆腐20克）米飯小酥肉 海米冬瓜（大米80克 小蘇肉50 海米5克 冬瓜70克）骨頭湯擔擔面(擔擔面70克 青菜40克 海帶20克 胡蘿卜20克)米飯啤酒鴨 香菇青菜（大米80克 鴨肉50克 土豆60克 香菇15克 青菜40克）午點蘋果梨蘋果梨 晚餐花生粥 小饅頭 肉絲包菜 （花生8

4、克 大米20克 肉絲30克 包菜70克 小饅頭40克)雞湯餛飩 小油卷（餛飩皮40克 青菜10克 瘦肉25克 蝦皮2克 紫菜粉絲少許 油卷40克）南瓜粥肉絲茄瓜 饅頭（大米10克 麥片10克 肉絲20克 茄瓜60克饅頭50克）水汆丸子 油卷（肉餡20克 青菜20克 粉絲少許油卷50克）幼 兒 園 食 譜2014.9.222014.9.26周一周二周三周四周五早餐牛奶 面包 果醬牛奶200克 全福切片面包60克 果醬南瓜粥煮雞蛋 糖包南瓜15克 大米20克雞蛋50克 糖包50克 黃面湯 饅頭 火腿黃瓜黃面15克 火腿25克 黃瓜50克 饅頭40克骨頭丸子湯 饅頭骨頭湯200克丸子30克饅頭40克

5、豆?jié){ 千層餅豆?jié){200克 千層餅60克中餐米飯肉燕雙菇 清炒胡蘿卜大米80克 蘑菇60克 香菇20克 肉燕50克 胡蘿卜50克炸醬面 原味湯面條75克 肉丁35克 胡蘿卜30克 芹菜40克米飯肉丁茄汁豆腐 香菇青菜大米80克 大肉35克 豆腐100克 番茄50克 香菇15克 青菜60克雞絲餛飩 油卷餛飩皮50克 青菜10克 瘦肉25克 蝦皮2克 紫菜粉絲少許 油卷40克米飯 紅燒雞腿 醋溜土豆絲大米80克 雞腿60克土豆80克午點蘋果梨蘋果梨蘋果晚餐玉米糝 饅頭肉絲冬瓜玉米糝片15克 瘦肉30克 冬瓜70克 饅頭40克三鮮湯 油卷瘦肉30克 蘑菇20克青菜20克 粉絲少許油卷40克黑米粥 饅頭

6、爆炒茄瓜 黑米5克 大米15克 大肉35克 茄瓜80克 饅頭40克 XX炒飯 水果羹米飯70克 火腿20克黃瓜15克 胡蘿卜15克雞蛋25克 水果羹200克二米粥 饅頭肉絲包菜大米10克 小米10克 瘦肉25克 包菜60克幼 兒 園 食 譜2014. 5.122014.5.16周一周二周三周四周五早餐牛奶 面包 果醬牛奶200克 全福切片面包60克 果醬花生大棗粥煮雞蛋 糖包花生5克 大棗5克 大米20克雞蛋50克 糖包50克 黃面湯 饅頭 火腿芹菜黃面15克 火腿25克 芹菜50克 饅頭40克骨頭丸子湯 饅頭骨頭湯200克丸子30克饅頭40克豆?jié){ 千層餅豆?jié){200克 千層餅60克中餐 米飯

7、肉燕蘑菇 木耳黃瓜炒雞蛋大米80克 蘑菇60克 肉燕50克 木耳10克黃瓜50克 雞蛋35克炸醬面 原味湯面條75克 肉丁35克 胡蘿卜30克 芹菜40克米飯肉丁茄汁豆腐 香菇青菜大米80克 大肉35克 豆腐100克 番茄50克 香菇15克 青菜60克雞絲餛飩 油卷餛飩皮50克 青菜10克 瘦肉25克 蝦皮2克 紫菜粉絲少許 油卷40克米飯 紅燒雞腿 醋溜土豆絲大米80克 雞腿60克土豆80克午點雪餅黃瓜京卷餅干香蕉晚餐二米粥 饅頭肉絲包菜大米10克 小米10克 瘦肉25克 包菜60克三鮮湯 油卷瘦肉30克 蘑菇20克青菜20克 粉絲少許油卷40克黑米粥 饅頭爆炒茄瓜黑米5克 大米15克 茄瓜

8、80克 饅頭40克 XX炒飯 水果羹米飯70克 火腿20克黃瓜15克 胡蘿卜15克雞蛋25克 水果羹200克麥片粥 饅頭肉絲菜花麥片5克 大米15克瘦肉30克 菜花70克 饅頭40克幼 兒 園食譜2014.10.132014.10.17周一周二周三周四周五早餐牛奶 面包 果醬（牛奶200克 全福切片面包60克 果醬）玉米糝稀飯 煮雞蛋 饅頭夾腐乳 （玉米糝20克 雞蛋50克 腐乳適量小饅頭40克 ） 小米粥 溜包菜小饅頭（小米15克 包菜70克小饅頭40克）豆腐湯 小饅頭（豆腐50克 小白菜50克 粉條7克小饅頭40克）黑米粥 鵪鶉蛋 糖包（大米15克 黑米5克 鵪鶉蛋50克 糖包50克）中餐

9、米飯 宮保雞丁香菇青菜(大米80克 雞脯肉50克 黃瓜40克 胡蘿卜10克 花生8克 香菇50克青菜40）大肉包子 雞蛋湯（肉陷60克 韭菜70克 雞蛋15克 粉條少許） 米飯 五香鹵雞肝 番茄雞蛋（大米80克 雞蛋30克 番茄70克 雞肝60克）茄汁刀削面（大肉25克 刀削面60克青菜30克 番茄30克木耳3克 粉絲少許）米飯排骨冬瓜 醋溜銀芽（大米80克 排骨70克 冬瓜60克 銀芽50克）午點蘋果桔子梨蘋果桔子晚餐肉絲面 小油卷（瘦肉8克 面條30克 青菜20克 小油卷40克）南瓜粥 醋溜土豆絲 饅頭（大米10克 麥片10克 肉末20克 南瓜60克饅頭50克）雞湯餛飩 小油卷（餛飩皮40

10、克 青菜10克 瘦肉25克 蝦皮2克 紫菜粉絲少許 油卷40克）綠豆粥 肉絲花菜 小饅頭（大米200克 綠豆8克肉絲35克 花菜70克小饅頭50克）火腿粥 蔥香餅（油茶30克 蔥香餅60克）幼 兒 園食譜2014.7.142014.7.18周一周二周三周四周五早餐牛奶 面包 果醬（牛奶200克 全福切片面包60克 果醬）玉米糝稀飯 煮雞蛋 饅頭夾腐乳 （玉米糝20克 雞蛋50克 腐乳適量小饅頭40克 ） 黃面粥 饅頭 熘豆芽(黃面15克 綠豆芽60克 饅頭40克)牛肉湯 發(fā)面餅（牛肉25克發(fā)面餅50克）黑米粥 鵪鶉蛋 糖包（大米15克 黑米5克 鵪鶉蛋50克 糖包50克）中餐米飯肉片冬瓜 雞蛋

11、羹（大米80克 瘦肉35克 冬瓜50克 雞蛋35克）肉卷子 雞蛋湯（肉陷60克 雞蛋15克） 米飯紅燒肉燉土豆 香菇青菜（大米80克 大肉35克 土豆60克 香菇10克 青菜40克）牛肉刀削面(刀削面70克 青菜40克 海帶20克 牛肉25克胡蘿卜20克)米飯 可樂雞翅 爆炒茄瓜（大米80克 雞翅75克 茄瓜60克）午點甜瓜雪餅西瓜法式小面包甜瓜晚餐肉絲面 小油卷（瘦肉8克 面條30克 青菜20克 小油卷40克）花生粥 小饅頭 肉絲包菜（ 花生8克 大米20克 肉絲30克 包菜70克 小饅頭40克）雞湯餛飩 小油卷（餛飩皮40克 青菜10克 瘦肉25克 蝦皮2克 紫菜粉絲少許 油卷40克）小米綠豆粥肉末青菜豆腐 小饅頭（小米20克 綠豆3克瘦肉25克 青菜40克豆腐30克 小饅頭40克）豆?jié){ 油餅（豆?jié){200克 油餅80克）幼 兒 園 食 譜2014. 7.72014.7.11周一周二周三周四周五早餐牛奶 面包 果醬牛奶200克 全福切片面包60克 果醬花生大棗粥煮雞蛋 糖包花生5克 大棗5克