《主題班會(huì)ppt課件挑戰(zhàn)自我.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《主題班會(huì)ppt課件挑戰(zhàn)自我.ppt（15頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趨R文網(wǎng)上搜索。

1、高一xx班班會(huì)課.哲人說：“蘊(yùn)藏于人身上的潛力是巨大的，他能勝任什么事情，別人無法知道，若不動(dòng)手嘗試，他對(duì)自己的這種能力就一直蒙昧不察”.。一、了解自己：人腦的巨大潛力一、了解自己：人腦的巨大潛力 知己知彼，知己知彼，百戰(zhàn)不殆百戰(zhàn)不殆.。二、欣賞我自己二、欣賞我自己 學(xué)會(huì)欣賞自己，學(xué)會(huì)欣賞自己，肯定自己，肯定自己，是保持自信的前提。是保持自信的前提。三、三、“我我”的另一面的另一面 積極的自我能給我們帶來歡樂、積極的自我能給我們帶來歡樂、成功，消極的自我會(huì)給我們帶來成功，消極的自我會(huì)給我們帶來 挫折和痛苦，我們要正視我們的挫折和痛苦，我們要正視我們的 消極的消極的自我自我 積極的積極的 自我自

2、我 另一個(gè)另一個(gè)“我我”.。如何挑戰(zhàn)自我？如何挑戰(zhàn)自我？（一）把握好自己的情緒（一）把握好自己的情緒 積極、愉快的情緒積極、愉快的情緒（二）勇于面對(duì)挫折（二）勇于面對(duì)挫折.你忍受挫折的能力強(qiáng)嗎？你忍受挫折的能力強(qiáng)嗎？測(cè)試題：測(cè)試題：2、碰到了自己不喜歡的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，、碰到了自己不喜歡的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)，6 7、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，我：、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，我：、當(dāng)學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)，我：、當(dāng)學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)，我：4 8、學(xué)習(xí)上進(jìn)展不快時(shí)，我常常：、學(xué)習(xí)上進(jìn)展不快時(shí)，我常常：、受到老師或家長(zhǎng)指責(zé)時(shí)，我：、受到老師或家長(zhǎng)指責(zé)時(shí)，我：10、當(dāng)困難的任務(wù)落到自己頭上是，、當(dāng)困難的任務(wù)落到自己頭上是，9 3、與同學(xué)相比

3、自己落后時(shí)，我：、與同學(xué)相比自己落后時(shí)，我：、遇到失敗時(shí)，我會(huì)：、遇到失敗時(shí)，我會(huì)：5、學(xué)習(xí)中碰到難題時(shí)，我：、學(xué)習(xí)中碰到難題時(shí)，我：我：我：我：我：1A、有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，我：、有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，我：、總是想著勞累不堪，腦子不好使、總是想著勞累不堪，腦子不好使、無法繼續(xù)學(xué)習(xí)、無法繼續(xù)學(xué)習(xí) B、能克服困難繼、能克服困難繼、十分焦躁、十分焦躁、不想再學(xué)習(xí)、不想再學(xué)習(xí) B B、冷靜地想辦法、冷靜地想辦法、能振奮精神更好、能振奮精神更好 A A、感到自卑，抬不起頭來、感到自卑，抬不起頭來、破罐破摔、破罐破摔 B、使失敗變?yōu)槌晒?、使失敗變?yōu)槌晒?B、若無、若無、很容易失去信心、很容易失去信心

4、B、總是為解決、總是為解決A、無法應(yīng)付、無法應(yīng)付 B、應(yīng)付自如、應(yīng)付自如 C、介、介了了續(xù)學(xué)習(xí)續(xù)學(xué)習(xí) B、不顧疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí)、不顧疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí) C、介于二者之間、介于二者之間 C、介于、介于地學(xué)習(xí)地學(xué)習(xí)A、感到非常嫌惡、感到非常嫌惡 B、認(rèn)為是個(gè)鍛煉、認(rèn)為是個(gè)鍛煉 、無法學(xué)習(xí)、無法學(xué)習(xí) B、學(xué)習(xí)照常無誤、學(xué)習(xí)照常無誤 其事，照常學(xué)習(xí)其事，照常學(xué)習(xí)的挈機(jī)的挈機(jī) C、介于二者之間、介于二者之間 C、介于二者之間、介于二者之間 問題積極動(dòng)腦筋問題積極動(dòng)腦筋 C、介于二者之間、介于二者之間 C、介于二者之間、介于二者之間 于二者之間于二者之間 二者之間二者之間 C、介于二者之間、介于二者之間 C、介于二

5、者之間、介于二者之間 評(píng)分說明：評(píng)分說明：答案中：答案中：A記記0分，分，B記記2分，分，C記記1分分 總分總分A、17分以上，忍受挫折和沖分以上，忍受挫折和沖1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 擊能力很強(qiáng)；擊能力很強(qiáng)；B、1016分，雖有分，雖有一定的忍受挫折能力，但對(duì)某些方一定的忍受挫折能力，但對(duì)某些方面的沖擊抵抗能力還很弱；面的沖擊抵抗能力還很弱；C、忍、忍受挫折能力很差，需要鍛煉受挫折能力很差，需要鍛煉 改變壞習(xí)慣改變壞習(xí)慣 能移就多移，不能就少移，能移就多移，不能就少移，力爭(zhēng)一定要移。力爭(zhēng)一定要移。學(xué)會(huì)自我分析，自我激勵(lì)學(xué)會(huì)自我分析，自我激勵(lì) 有計(jì)劃，有步驟地有計(jì)劃，有步驟地

6、揚(yáng)長(zhǎng)避短。揚(yáng)長(zhǎng)避短。抓住時(shí)間的竊賊抓住時(shí)間的竊賊 抓住它、制服它，它就向你進(jìn)貢，抓住它、制服它，它就向你進(jìn)貢，給你知識(shí)、給你物質(zhì)、給你財(cái)富。給你知識(shí)、給你物質(zhì)、給你財(cái)富。放過它、屈服它，它就向你進(jìn)攻，放過它、屈服它，它就向你進(jìn)攻，給你愚昧、給你貧困、給你痛苦、給你愚昧、給你貧困、給你痛苦、給你失望。給你失望。努力，再努力努力，再努力 做到最好做到最好.！千里之行，始于足下千里之行，始于足下.謝謝觀看謝謝觀看 感感謝謝您您的的觀觀看看 MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.專專家家告告訴訴