12.呼吸和健康生活小學科學2我的一次呼吸3你一分鐘大概呼吸幾次呢？25次30次一個人一分鐘呼吸次數(shù)固定嗎？說說你的理由。4設(shè)定1分鐘按下開始鍵開始測量，鈴響即停。安靜狀態(tài) 第一次 第二次 第三次每分鐘呼吸的次數(shù)人在安靜狀態(tài)下一分鐘呼吸幾次？5放松心情，正常呼吸，不要刻意控制呼吸！閉上眼睛，邊扳手指邊數(shù)呼吸次數(shù)。閉上眼睛，把手指放在鼻孔下數(shù)呼吸次數(shù)。6安靜狀態(tài) 第一次 第二次 第三次每分鐘呼吸的次數(shù)測量安靜狀態(tài)下你一分鐘呼吸次數(shù)7選擇相同數(shù)值較多的數(shù)作為最終數(shù)值。安靜狀態(tài) 第一次 第二次 第三次每分鐘呼吸的次數(shù)22 22 248沒有相同的數(shù)值，可選位于中間大小的數(shù)。安靜狀態(tài) 第一次 第二次 第三次每分鐘呼吸的次數(shù)22 23 249哪些活動會讓我們的呼吸發(fā)生變化？運動10 安全運動，保持安靜；立馬測試，及時記錄；恢復(fù)平靜，再次運動。運動后我們的呼吸會發(fā)生什么變化呢？運動慢走20 步后快走20 步后跳動20 次后每分鐘呼吸的次數(shù)連續(xù)深蹲20 個原地踏步1 分鐘11 安靜狀態(tài)下 原地踏步1分鐘 連續(xù)深蹲20個 姓名活動呼吸次數(shù)活動對呼吸次數(shù)影響實驗記錄單【小組匯總記錄表】日期：我們發(fā)現(xiàn)：（）運動后我們的呼吸會發(fā)生什么變化呢？12吸進人體的空氣呼出體外的氣體為什么運動后，人體每分鐘呼吸次數(shù)會增多呢？這兩袋氣體有什么不同嗎？13氮氣 氧氣 二氧化碳 其他氣體吸進人體的空氣78%21%0.03%0.97%呼出體外的氣體78%16%4%2%仔細觀察這兩張圖表，你發(fā)現(xiàn)了什么？14哪些活動會影響我們每分鐘的呼吸次數(shù)？有的活動會使我們呼吸加快，有的活動會使我們呼吸減緩。運動后呼吸次數(shù)會增加運動后躺著休息呼吸會減慢晚上睡覺的時候呼吸會減慢15運動后，呼吸次數(shù)增加對我們的健康有什么好處？呼吸次數(shù)增加更有利于氧氣的吸入和二氧化碳的排出經(jīng)常鍛煉的人肺功能都比較強大16左手朝上平放在桌面上，右手中指、無名指兩指并攏，指腹部放在左手腕部橈動脈處，輕輕觸壓橈動脈搏動處。腕式血壓計手指脈搏檢測儀伴隨呼吸次數(shù)的改變，你的身體還有什么變化？中間稍偏左17我們呼吸的主要器官是肺，它與我們的健康有什么關(guān)系呢？肺是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，“中轉(zhuǎn)站”的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。雖然這個“中轉(zhuǎn)站”每次能夠交換的氣體量是一定的，但是也是這個量的大小可以通過體育鍛煉來增強的，所以經(jīng)常鍛煉，可以使得我們的肺功能更加強大。18人每時每刻都在呼吸，保護好呼吸器官，才能更健康。經(jīng)常開窗通風霧霾天出門戴口罩遠離二手煙經(jīng)常性鍛煉掃地前灑水19 課堂總結(jié) 同學們，這節(jié)課你有哪些收獲 呢？謝謝觀看!20