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2、目11/12歲孩子的項目短跑短跑/跨欄穿梭接力跨欄穿梭接力8 耐力耐力1 級方程式級方程式向前下蹲跳躍向前下蹲跳躍梯子跑梯子跑交叉跳躍交叉跳躍跳繩跳繩限制區(qū)域內三級跳限制區(qū)域內三級跳遠遠少兒擲標槍少兒擲標槍跪姿投擲跪姿投擲越過障礙目標投擲越過障礙目標投擲漸進耐力跑漸進耐力跑短跑短跑/跨欄跨欄/繞障礙穿梭接繞障礙穿梭接力力撐竿跳遠撐竿跳遠準確性跳遠準確性跳遠旋轉投擲旋轉投擲后拋（實心球）后拋（實心球）“彎道彎道”方程式方程式:短跑短跑/跨欄跨欄跑跑“彎道彎道”方程式方程式:短跑接力短跑接力 跨欄跑跨欄跑 1000米耐力跑米耐力跑 沙坑上撐竿跳遠沙坑上撐竿跳遠 短助跑跳遠短助跑跳遠 短助跑三級跳遠

3、短助跑三級跳遠 少年擲標槍少年擲標槍 少年擲鐵餅少年擲鐵餅小小 學學 趣味體育趣味體育 項項 目目短跑短跑/跨欄穿梭接力跨欄穿梭接力國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程8 耐力耐力國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程1 級方程式級方程式國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程向前下蹲跳躍向前下蹲跳躍國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程梯子跑梯子跑國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程交叉跳躍交叉跳躍國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程跳繩限制區(qū)域內三級跳遠限制區(qū)域內三級跳遠國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程少兒擲標槍少兒擲標槍國際田聯(lián)教練員培

4、訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程跪姿投擲跪姿投擲國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程越過障礙目標投擲越過障礙目標投擲國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程漸進耐力跑漸進耐力跑國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程短跑短跑/跨欄跨欄/繞障礙穿梭接力繞障礙穿梭接力國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程撐竿跳遠撐竿跳遠國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程準確性跳遠準確性跳遠國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程旋轉投擲旋轉投擲國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程后后 拋拋國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程“彎道彎道”方程式方程式:短跑短跑/跨欄跑跨欄跑國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程“彎道彎道”方程式方程式:短跑接力短跑接力國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程跨欄跑跨欄跑國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程1000米耐力跑米耐力跑國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程沙坑上撐竿跳遠沙坑上撐竿跳遠國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程短助跑跳遠短助跑跳遠國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程短助跑三級跳遠短助跑三級跳遠國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程少年擲標槍少年擲標槍國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程少年擲鐵餅少年擲鐵餅國際田聯(lián)教練員培訓和認證系統(tǒng)一級講師培訓課程