中學(xué)體育教案(共92頁).docx
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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上中學(xué)體育教案模版僅供參考,切勿通篇使用課件中心一:小學(xué)體育課教案小學(xué)體育教案姜莊鄉(xiāng)大營中心小學(xué)第1部分學(xué)習(xí)目標(biāo):隊列隊形訓(xùn)練學(xué)習(xí)內(nèi)容:軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容重 點:向左向右看齊難 點:齊步走學(xué)習(xí)步驟:一、動作訓(xùn)練(5課時)1立正2稍息3跨立4向右轉(zhuǎn)5向左轉(zhuǎn)6向后轉(zhuǎn)7向左看齊8向右看齊9向中看齊10蹲下11起立12報數(shù)13站軍姿14緊急集合15解散16軍禮17歡迎儀式二、隊列訓(xùn)練(3課時)1正步走2齊步走3跑步走4上前一步走5上前三步走6原地踏步走7向兩邊踏步散開8向左邊踏步散開課后小結(jié):1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.第
2、2部分學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握快速跑的動作學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí) 50米快速跑重 點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度難 點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作學(xué)習(xí)步驟:一、 情景導(dǎo)入教師活動:1.組織復(fù)習(xí)隊列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求. 2.進(jìn)行集體的練習(xí).以四列隊形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng). 3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習(xí).要求練習(xí)時隊伍整齊.間隔距離相同.學(xué)生活動:1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn). 2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí). 3.在做蛇行隊列練習(xí)時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).組 織:四列橫隊 一路縱隊二、合作探究、掌握技能重 點:在練習(xí)中能很好的發(fā)揮
3、速度難 點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作教師活動:1.帶領(lǐng)同學(xué)們做一些準(zhǔn)備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準(zhǔn)備活動中存在的問題。 2.復(fù)習(xí)蹲鋸式起跑的動作。 3.兩人一組進(jìn)行蹲鋸式起跑的練習(xí) 4示范加速跑的動作,并提醒加速跑的動作. 5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學(xué)生活動:1.在教師的指導(dǎo)下積極的作好準(zhǔn)備活動。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài) 2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習(xí)。并要靈活的運用要領(lǐng)。 3.發(fā)揮自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。 4.在練習(xí)時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組 織:四路縱隊和散點隊形三、放松身心,結(jié)束本課舞蹈:幸福與拍手學(xué)生自由散開
4、在老師周圍,開心的放松身體。1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別場地器材:課后小結(jié):1.在進(jìn)行50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動作的正確性.2.注意及時的糾正學(xué)生的擺臂動作.第3部分學(xué)習(xí)階段:水平二學(xué)習(xí)目標(biāo):通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲跳起重 點:初步學(xué)會蹲跳起動作。難 點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學(xué)習(xí)步驟:一、 情景導(dǎo)入教師活動:1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走 2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲“8”字形接力跑教師講解游戲方法和要領(lǐng)。 3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。學(xué)生活動:1.觀看同學(xué)的示范,認(rèn)真的聽教
5、師的講解。 2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。 3.在教師總結(jié)后認(rèn)識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。組 織:以四路縱隊完成游戲。二、 合作探究、掌握技能。重 點:初步學(xué)會蹲跳起動作。難 點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動:1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。 2.教師進(jìn)行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。 3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。學(xué)生活動:1.認(rèn)真的看示范和聽講解。 2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)
6、自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。組 織: 四路縱隊。三、 放松練習(xí),調(diào)節(jié)自身。教師活動: 教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動:積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。組 織:在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。1、課后小結(jié)2、安排回收器材3、師生告別場地:操場第4部分學(xué)習(xí)階段:水平二學(xué)習(xí)目標(biāo):在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志學(xué)習(xí)內(nèi)容:自然地形跑重 點:在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)難 點:在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去學(xué)習(xí)步驟:一、 有趣的隊列練習(xí)教師活動:1.提出隊列練習(xí)的要求 2.組織齊步走的練習(xí) 3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)學(xué)生活動:1.在教師的
7、指揮下完成齊步走的練習(xí) 2.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)組 織:二、 合作探究、掌握技能重 點: 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)難 點:在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去教師活動:1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求 2.講解游戲的方法 3.組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行游戲 4.教師隨時對游戲進(jìn)行調(diào)控 5.組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 6.分兩組進(jìn)行大魚網(wǎng)的游戲 7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組,明確小組的職責(zé)。9.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形學(xué)生活動:1.在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體游戲 2.在小組長的帶領(lǐng)下自主的進(jìn)行柔韌練習(xí) 3.分組合作進(jìn)行游戲 4.自主
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- 中學(xué) 體育 教案 92