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1、家長該如何和孩子建立正確的溝通方式,學習本課程后, 你會學到以下兩點,首先了解親子之間有哪些溝通的障礙學會運用親子溝通的重要技巧-積極傾聽,溝通的障礙,Click here to enter textClick here to enter text,積極傾聽,Click here to enter textClick here to enter text,正確表達,Click here to enter textClick here to enter text,CONTENTS,目 錄,PART 01,父母與子女溝通時，雖然很愿意了解孩子的內(nèi)心感受，接受孩子的情緒，不過常常無意中流露出某些傳統(tǒng)

2、的角色造成親子溝通的障礙，扼殺了孩子情緒表達的勇氣。,一般有以下六種傳統(tǒng)角色會影響 溝通的順暢，值得父母留意。,當孩子有負面情緒困擾時，可能在行為和交談中采用了命令的父母有的時候會認為自己是一家之主，當面對孩子說出以下類似的話來企圖消除孩子負面的情緒。,(一）指揮官的角色,有些父母對于困擾和沮喪中的孩子采取說教的方式，告訴什么是“應該”與“不應該”做的行為。,（ 二）道德家的角色(說教者),這類型的父母會表現(xiàn)出一副無所不知，無所不曉的態(tài)度，常常對孩子提供一些勸告，建議或分析原因，有時會長篇大論，表現(xiàn)出自己的邏輯推理很行或高人一等的言行。,(三)萬能者的角色,批評型的父母通常會利用嘲笑，諷刺，開

3、玩笑，貼標簽的方式來表示。,（四）批評者的角色,安慰型的父母認為對困擾或創(chuàng)傷的孩子輕拍肩膀，對孩子保證或是給孩子一杯熱騰騰的雞湯就可以解除孩子困擾，達到安慰孩子的目的。,(五)安慰者的角色,類似扮演一位心理學家的父母善于發(fā)覺孩子的問題，并加以分析，診斷，常告訴孩子問題所在，常常將問題歸于孩子身上。,（六）心理學家的角色,PART 02,很多父母都會認為很簡單，就是談，說，講。但是事實上，“聽” 才是重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽孩子的話是表面尊重孩子，相信孩子所說的內(nèi)容是有價值的，值得注意的，可以讓孩子覺得有價值，受尊重。,有效傾聽五原則,第一 不要做價值判斷： 即使當孩子不同意你的看法時，也要體會到他

4、可以有自己想法的權(quán)利,第二 做個積極的傾聽者: 舉例：“媽！我好難過，今天考試考壞了”媽媽停下手邊的工作，坐下來說：“愿意說給我聽嗎？”,第三 反映孩子的情緒： 有時孩子的話無法告訴我們?nèi)康墓适?，他也不知道自己的情感反應，加入父母表現(xiàn)出了解和接納，他會更清楚地認識。 舉例：“爸，哥哥是壞蛋，他弄壞我的火車，我也要把他的玩具弄壞。” 爸爸的反應：“你感到很生氣，想討回公道。”,第四 試著去了解孩子的話 語言的發(fā)展需要一段時間，年幼的孩子會說些不恰當?shù)淖志?。當孩子放學回家說：“媽！我好恨我們的老師！”很驚訝，但試著去了解：“喔！因為他也處罰了你， 所以你很難過？”,第五 好的溝通是建立在良好親子

5、關(guān)系上 這是幫助孩子成長的重要因素。不要過分擔心孩子成為什么樣，現(xiàn)在用“同理心”去了解孩子的內(nèi)心世界，會有意想不到的收獲。,有效傾聽五原則,一 、父母傾聽是了解的開始,當孩子心情沮喪時，非?？释腥肆私猓貏e是父母的了解，因為他們和成人一樣需要別人的接納，父母的接納。,二 、父母學習“ 停 看 聽 ”,停：暫時停止進行中的工作，注視對方，提供孩子 表達感受和空間。,看：仔細觀察孩子溝通時非語言的行為表現(xiàn)。,聽：傾聽孩子說什么。,三、 父母從孩子的表情，音調(diào)的速度，去觀察孩子要表達的內(nèi)容，從而引導孩子。,可能意味著高興，愉快，緊 張焦慮的掩 飾或他人。,可能表示孩子心理或身體受傷害，害 羞，失望

6、，不高興，挫 折，生氣等情緒。,哭泣：,微笑：,臉 部 表 情,音 調(diào) 和 速 度,四 、父母反映的方式,當當父母傾聽孩子所表達的感受后，應該對孩子有所 “回饋”，讓他覺得 “我被了解”。,父母不可能完全明白自己孩子的意思，因此可以用反映的感受方式，看看自己是否完全了解孩子的意思。,就父母就像一面鏡子，將孩子感受反映出來，幫助孩子看清自己，了解自己。,用情緒或感受的字眼來表達自己內(nèi)心的感受，父母只需借著重復孩子所說的一切就能達到反映的效果了解孩子真正的意思,反映常被父母誤用為闡釋，反而造成更多的誤解，因為反映和闡釋是截然不同的事情。,反映的傾聽只是將孩子 所說的話以自己感受字眼予以重述。,PA

7、RT 03,父母如何傳達友善的信息,父母必須相信孩子基本是好的，而且不管他說什么或者做什么，你都愛他。 你也許不喜歡他的行為，但你喜歡他這個人。,有些父母只有在孩子小的時候表達親昵行為，然而不管孩子長多大都需要溫暖的身體接觸，也別忘了接納與鼓勵孩子對你表達愛意的機會。,一個在競爭中失敗的人，是無法對自己產(chǎn)生信心的，鼓勵孩子彼此 合作是上策,有些父母只有在孩子小的時候表達親昵行為，然而不管孩子長多大都需要溫暖的身體接觸，也別忘了接納與鼓勵孩子對你表達愛意的機會。,接受自己會犯錯，讓孩子知道你也是人，不是毫無缺點和萬事通。,讓孩子知道你是多么欣賞他，不只是當 他表現(xiàn)好的時候。,舉例：不要說“你不應該和弟弟吵架！”要說“你和弟弟吵架，我很不喜歡”。,家長該如何和孩子建立正確的溝通方式,