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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上酒店管理專業(yè)舞蹈訓(xùn)練教學(xué)實施計劃表 周課時數(shù)： 7 總課時數(shù)：126 羅麗昕 項目學(xué)時實訓(xùn)任務(wù)實訓(xùn)目標(biāo)教學(xué)方法/手段主要實訓(xùn)內(nèi)容教學(xué)設(shè)備教學(xué)地點項目一 基本站姿，坐姿，走姿5 站姿1、 站立的注意事項。2、 訓(xùn)練。講授示范1、背靠墻。2、兩人背靠背。3、頭頂書本。4、對鏡訓(xùn)練。多媒體形體實訓(xùn)室5 坐姿1、正確的坐姿要求。2、雙手的擺放。3、雙腿的擺放。4幾種基本坐姿5.坐的注意事項講授示范1、坐姿的基本要求2、手?jǐn)[放的位置3、基本坐姿的種類4、坐的訓(xùn)練多媒體形體實訓(xùn)室5 走姿1、標(biāo)準(zhǔn)走姿要領(lǐng)2、訓(xùn)練講授示范 1、手的擺放2、步伐的注意3、身體的平穩(wěn)多媒體形體實訓(xùn)室項目

2、二形體地面練習(xí)151,頭部運動2,地面基本訓(xùn)練練壓垮3, 大踢腿4,壓腿5, 單雙勾繃腳1 動作的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。2、動作的基本要領(lǐng)3 動作的標(biāo)準(zhǔn)要求4 練習(xí)。5、具備一定的協(xié)調(diào)能力講授示范1、頭的靈活性。2、盤腿坐的標(biāo)準(zhǔn)動作。3、腿的標(biāo)準(zhǔn)擺放。4、背部的標(biāo)準(zhǔn)要求。5、掌握每個動作的節(jié)奏。6，分組練習(xí)7、踢腿的各個朝向的標(biāo)準(zhǔn)位置。8、動作的節(jié)奏變換。9、身體的協(xié)調(diào)性。多媒體形體實訓(xùn)室項目三 基本功42 1，素質(zhì)訓(xùn)練 2，形體訓(xùn)練 3，技巧訓(xùn)練 4，舞姿訓(xùn)練1 介紹舞蹈基本功的作用2 舞蹈基本功的訓(xùn)練方法3 練習(xí)講授示范1、協(xié)調(diào)性。2、靈活性。3、節(jié)奏性。4、軟度。5 力度。6 開度。多媒體形體實訓(xùn)室項目四古典基訓(xùn) 39 1 了解舞蹈的基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語 2 舞蹈訓(xùn)練古典舞的手型，腳型，手位，腳位以及手臂的基本姿態(tài)。講授示范1、古典舞的基本手型，手位。2、古典舞的基本腳型，腳位。3、單手基本動作。4、雙手配合動作。5、身體各部分中間活動訓(xùn)練。6，練習(xí)多媒體形體實訓(xùn)室項目五 舞蹈劇目15 1 舞蹈的訓(xùn)練，2 身體的協(xié)調(diào)性舞蹈動作的掌握，節(jié)奏的把握，協(xié)調(diào)性講授示范1，動作的要領(lǐng)2，動作的規(guī)范3，節(jié)奏變更的變換4，動作的協(xié)調(diào)性多媒體形體實訓(xùn)室合計126專心-專注-專業(yè)