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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第 周地點操場活動內(nèi)容跳繩活動目的跳繩屬于全身運動項目，可促進人體器官和內(nèi)臟器官的發(fā)展，有效地增強心肺功能，提高靈敏，彈跳，耐力等身體素質(zhì)?；顒舆^程1、準備器材： 短繩若干，兩人或者多人應(yīng)繩在3米以上。2、做法：1.要點，雙手持繩時以肘關(guān)節(jié)為軸。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量搖轉(zhuǎn)，繩至下時，迅速跳起。2.形式，學(xué)生自己進行練習(xí)，單腳，并腳跳，雙人短繩跳練習(xí)。3、比賽，根據(jù)練習(xí)者跳繩的次數(shù)來評判，多者為勝?；顒有Чㄟ^活動，培養(yǎng)學(xué)生相互之間配合的能力，鍛煉了學(xué)生的耐力和器官的發(fā)展。體育興趣小組活動

2、記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第周地點操場活動內(nèi)容接力跑活動目的 這是一項增強學(xué)生身體素質(zhì)的基本運動，這項運動可以提高人的靈敏性與協(xié)調(diào)性，還可提高學(xué)生的體質(zhì)和反應(yīng)能力?；顒舆^程 預(yù)備活動：由體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)繞操場跑步三周，然后讓學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。 活動開始：1、提出要求：起跑要快，爆發(fā)力強，時間短，要使全力跑。2、跑步訓(xùn)練，老師帶領(lǐng)全體同學(xué)學(xué)習(xí)要領(lǐng)，并訓(xùn)練。3、學(xué)生掌握了要領(lǐng)后分成2組，每組選出一個隊長，帶領(lǐng)隊員獨自訓(xùn)練。4、最后比賽，看哪隊選出的隊員跑得快。活動效果通過本次活動，培養(yǎng)了學(xué)生同學(xué)之間要互相團結(jié)、互相幫助，從而也鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)。體育興趣小組活

3、動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第11周地點操場活動內(nèi)容跳遠活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性?；顒舆^程 集合全班學(xué)生，由體育委員帶領(lǐng)做預(yù)備活動：先繞操場跑步三圈，再做廣播體操一遍?；顒娱_始：1、教學(xué)生跳遠的要領(lǐng)及規(guī)則。2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)三次，適時給學(xué)生糾正動作要領(lǐng)。讓學(xué)生在練習(xí)中掌握正確的動作。3、記錄一次比賽成績，看誰跳的遠，動作正確，給予表揚。活動效果通過活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生體育活動的興趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第周地點操場活動內(nèi)容

4、廣播操訓(xùn)練活動目的通過活動培養(yǎng)并增強學(xué)生集體主義觀念，要做好必須全體同學(xué)付出努力，缺一不可?；顒舆^程活動準備：由體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)繞操場跑步三周，然后讓學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。活動開始：1、提出要求：學(xué)生成體操隊形散開，要求橫排、豎排都要對齊，隊伍整齊。2、廣播操訓(xùn)練，老師帶領(lǐng)全體同學(xué)學(xué)習(xí)要領(lǐng)，并訓(xùn)練。學(xué)生掌握了要領(lǐng)后，分成兩隊，每隊選出一個隊長，帶領(lǐng)隊員獨自訓(xùn)練。3、最后評比，看哪隊做得最好。活動效果通過本次活動，不但提高了學(xué)生的靈敏性與協(xié)調(diào)性，還提高了學(xué)生的集體主義精神。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第周地點操場活動內(nèi)容丟沙包活動目的培養(yǎng)學(xué)生對各項活

5、動的興趣，在丟沙包這項活動的過程中，鍛煉學(xué)生身體和培養(yǎng)學(xué)生團體協(xié)作的精神?；顒舆^程先進行預(yù)備活動：有體育委員帶隊繞操場跑步三圈，然后再活動活動身體各關(guān)節(jié)?；顒娱_始： 1、準備器材：沙包8個。2、教學(xué)生要領(lǐng)：丟沙包的技巧。3、重點讓學(xué)生分組進行活動。總結(jié)：對今天的活動進行評價?；顒有Ч囵B(yǎng)了學(xué)生相互配合的集體主義精神，鍛煉了學(xué)生的身體，從而也讓學(xué)生體會到了體育活動的樂趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第周地點操場活動內(nèi)容跳大繩活動目的跳繩屬于全身運動項目，可促進人體器官和內(nèi)臟器官的發(fā)展，有效地增強心肺功能，提高靈敏，彈跳，耐力等身體素質(zhì)?；顒舆^程1、準備器材：

6、 短繩若干，兩人或者多人應(yīng)繩在3米以上。2、做法：1.要點，雙手持繩時以肘關(guān)節(jié)為軸。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量搖轉(zhuǎn)，繩至下時，迅速跳起。2.形式，學(xué)生自己進行練習(xí)，單腳，并腳跳，雙人繩跳練習(xí)。3、比賽，根據(jù)練習(xí)者跳繩的次數(shù)來評判，多者為勝。活動效果通過活動，培養(yǎng)學(xué)生相互之間配合的能力，鍛煉了學(xué)生的耐力和器官的發(fā)展。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第周地點操場活動內(nèi)容跳遠活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性。活動過程 集合全班學(xué)生，由體育委員帶領(lǐng)做預(yù)備活動：先繞操場跑步三圈，再做廣播體操一

7、遍?；顒娱_始：1.教學(xué)生跳遠的要領(lǐng)及規(guī)則。2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)三次，適時給學(xué)生糾正動作要領(lǐng)。讓學(xué)生在練習(xí)中掌握正確的動作。3.記錄一次比賽成績，看誰跳的遠，動作正確，給予表揚?；顒有Чㄟ^活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生體育活動的興趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第8周地點操場活動內(nèi)容仰臥起坐活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性?；顒舆^程1、仰臥后舉腿，兩腿在空中做前后、左右剪絞練習(xí)。各20次3組2、仰臥舉腿（成90°）重復(fù)練習(xí)。做法：舉腿時稍快，放腿時要慢。20次3組

8、3、仰臥后上體抬起，同時收腹舉腿，兩手觸及腳尖，重復(fù)練習(xí)。20次3組4、根據(jù)學(xué)生身高，分組在單杠或肋木上做懸垂收腹舉腿的練習(xí)。4次3組5、上體可處于稍底的位置，進行直腿和屈腿仰臥起坐練習(xí)，逐步過渡到兩手持軟體重物進行反復(fù)練習(xí)。10次3組活動效果通過活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生體育活動的興趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第9周地點操場活動內(nèi)容扔壘球活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性?；顒舆^程1、原地自主進行各種準備活動練習(xí)。2、隨老師學(xué)習(xí)投擲的動作方法，并使學(xué)生能夠熟練說

9、出投擲方法的要領(lǐng)口訣。3、進行個人投擲，老師及時指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，提高學(xué)生投擲動作的準確性。4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項。5、采用比賽的形式進行集體練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)效率活動效果通過活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生體育活動的興趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第8周地點操場活動內(nèi)容打龍尾游戲活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性?；顒舆^程1、組織：學(xué)生分成四隊，按規(guī)定站成圓形。2、教法：1.教師講解游戲方法、規(guī)則并示范。（方法：在場上畫一個直徑8&

10、lt;10米>圓圈，學(xué)生分成相等四隊。一隊在圓內(nèi)，排成縱隊，排頭為龍頭。后面的人雙手扶前面一人的肩或腰，排成龍尾，其余隊在圈外。游戲開始，圈外同學(xué)用小沙包投擊龍尾，龍尾應(yīng)靈巧閃躲，龍頭可用手擋，掩護龍尾，如龍尾擊中與龍頭交換位置，游戲繼續(xù)進行。規(guī)定時間到，統(tǒng)計被擊中的人，最少的隊為勝隊。）2.分組練習(xí)?；顒有Чㄟ^活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生體育活動的興趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第9周地點操場活動內(nèi)容轉(zhuǎn)呼啦圈大賽活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性?；顒舆^程1

11、、動作要領(lǐng)講解：1.雙腳站立，與肩同寬，兩臂在身后呈3點和9點位置，握住呼拉圈，使之與身體保持30公分遠。吸氣挺胸，盡力夾緊肩胛骨2.順時針轉(zhuǎn)動呼拉圈，直到左手置于頭部正上方，右手置于臀后。堅持10秒鐘，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉長。3.回到初始姿勢，逆時針轉(zhuǎn)動呼拉圈，直到右手置于頭部正上方，左手置于臀后。堅持10秒鐘，慢慢深呼吸，之后恢復(fù)初始狀態(tài)。比賽：計時一分鐘，一分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的次數(shù)記為成績活動效果通過活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生體育活動的興趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第12周地點操場活動內(nèi)容投籃活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體

12、育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣愛好活動過程1、組織學(xué)生進行活動前的熱身準備。2、講解動作要領(lǐng)，老師做示范。3、分小組進行練習(xí)，糾正錯誤。4、投籃比賽。教師計分5、找出裁判員，進行一場真正的籃球比賽。6、教師總結(jié)?；顒有Чㄟ^活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生對籃球的愛好體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第13周地點操場活動內(nèi)容踢足球活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從而在活動中逐步有效地提高學(xué)生身體的靈活性，柔韌性。活動過程1、組織學(xué)生進行活動前的熱身準備。2、講解動作要領(lǐng)，

13、老師做示范。3、分小組進行練習(xí)，糾正錯誤。4、運球比賽。5、找出裁判員，進行一場真正的足球比賽。6、教師總結(jié)?；顒有Чㄟ^活動，不僅有效地提高學(xué)生身體的靈活性，而且也增強學(xué)生體育活動的興趣。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第14周地點操場活動內(nèi)容引體向上活動目的通過本次活動，增強學(xué)生對體育活動的興趣，從活動中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，鍛煉學(xué)生的體質(zhì)。活動過程1、組織學(xué)生進行活動前的熱身準備。2、講解動作要領(lǐng)，老師做示范。3、分小組進行練習(xí)，糾正錯誤。4、引體向上比賽，看誰做的次數(shù)做多5、分組幾分比賽，把學(xué)生分成兩組，每次計分一分，看哪個隊得分最高，哪個對就獲勝。6、做好安全措施、確保學(xué)生的安全?；顒有Чㄟ^活動，不僅有效地學(xué)生的體質(zhì)，還增強了學(xué)生對體育的興趣，而且潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生團隊精神。體育興趣小組活動記錄表班級三、四年級教師賈海軍參加人員全體成員周次第16周地點操場活動內(nèi)容羽毛球活動目的大家在繁忙的學(xué)習(xí)中放松一下緩解工作的壓力，以便日后更好的學(xué)習(xí)。鼓勵大家積極鍛煉身體，是學(xué)習(xí)的保證?；顒舆^程1、場地、用具準備、分小組進行練習(xí)，糾正錯誤。2、先由抽簽分組，再由抽簽分組，然后是混雙抽簽分