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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 走和跑 單元教學(xué)計劃（一年級）課次教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點教與學(xué)1在游戲中體會快速跑的方法，使學(xué)生想跑、愛跑。激發(fā)快速跑的興趣1、 創(chuàng)設(shè)情境或游戲，使學(xué)生盡情地奔跑。2、 在自然的奔跑中，對動作符合教學(xué)目標(biāo)的學(xué)生給予肯定和鼓勵。3、 學(xué)生分組討論后自我鍛煉，教師參與一同練習(xí)。2初步學(xué)會快速跑的身體姿勢和擺臂動作。培養(yǎng)積極思考、樂于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。身體正直稍前傾、屈肘前后擺臂。1、 雙手放不同部位的跑，體驗擺臂動作對于跑動的重要性。2、 師生邊討論邊練習(xí)，初步學(xué)會屈臂擺動跑動的方法。3、 分組練習(xí)，相互，評價，比誰的擺臂動作好。3改進(jìn)快速跑動作，要求前腳掌著地跑，培養(yǎng)協(xié)作精神。

2、前腳掌著地跑，1、 前腳掌著地沿各種圖形法走。2、 中等速度跑，要求前腳掌著地跑3、 學(xué)生分組練習(xí)，教師參與活動，相互觀察、相互幫助。4改進(jìn)快速動作，要求跑成直線，培養(yǎng)競爭意識跑得直通過讓距離跑、對準(zhǔn)目標(biāo)跑等游戲，使學(xué)生跑得直、跑得自然。5初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)善于觀察、勤于思考的好習(xí)慣。跑得自然，跑得直1、 進(jìn)行30米快速跑的練習(xí)。2、 迎面接力跑。跑的距離可根據(jù)學(xué)生的體力。6初步掌握快速跑的身體姿勢和擺臂動作，培養(yǎng)積極思考、樂于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣跑自然、快速、提高快速跑能力。自由接伴進(jìn)行各種快速跑游戲。7初步和掌握快速跑的方法，培養(yǎng)自信意識和進(jìn)取精神。能進(jìn)行簡單的評價。創(chuàng)設(shè)1、 在教師指導(dǎo)下學(xué)生分組練習(xí)。2、 師生共同對練習(xí)過程進(jìn)行激勵性評價。專心-專注-專業(yè)