《一年級(jí)上冊(cè)體育教案 30米直線跑 人教版.docx》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《一年級(jí)上冊(cè)體育教案 30米直線跑 人教版.docx（5頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趨R文網(wǎng)上搜索。

1、年級(jí)一年級(jí)單元名稱跑學(xué)習(xí)內(nèi)容30米直線跑課次1學(xué)習(xí)目標(biāo)1知識(shí)與能力目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)30米直線跑技術(shù)動(dòng)作，努力做到跑得直，前腳掌能積極蹬地。2過程與方法目標(biāo)：通過教師講解示范、學(xué)生實(shí)踐合作，使學(xué)生了解和掌握30米直線跑中跑直線和腳掌積極蹬地的方法。3情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速、聽從指揮和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：跑的路線直難點(diǎn)：前腳掌著地，蹬地有力教學(xué)程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1.教師集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、檢查服裝2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)，提出安全要求和練習(xí)要求3.安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.學(xué)生圍繞籃球

2、半場(chǎng)邊線一路縱隊(duì)慢跑 2.模仿各種動(dòng)物的行走姿勢(shì)3.桃花朵朵開游戲1.教師口令準(zhǔn)確而清晰2.講解教學(xué)內(nèi)容和課堂要求3.詢問并觀察學(xué)生身體狀況1.教師帶領(lǐng)下師生一同練習(xí)2.出示圖片3.指揮活動(dòng)環(huán)節(jié)的整體節(jié)奏1.學(xué)生迅速站四列橫隊(duì)2.認(rèn)真聽講、注意觀察3.如實(shí)報(bào)告1.聽從指揮注意力集中2.充分活動(dòng)各關(guān)3.安全注意1.組織：呈四列橫隊(duì)x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x O快、靜、齊O18中基本部分基本部分一、教師講解技術(shù)動(dòng)作1.動(dòng)作要領(lǐng)：雙手呈半拳狀，雙臂以肩為軸前后擺動(dòng)，放松而有力，身體前傾，前腳掌積極下壓蹬地2.示范動(dòng)作2、 學(xué)生原地練習(xí)

3、環(huán)節(jié)1.站立式起跑動(dòng)作準(zhǔn)備2.擺臂練習(xí)3.小高抬練習(xí)3、 跑動(dòng)練習(xí)環(huán)節(jié)1. 學(xué)生直線與曲線的對(duì)比跑動(dòng)2.組織學(xué)生分組完成30米跑，（每次跑動(dòng)踩到地面的標(biāo)志點(diǎn)）3.教師糾錯(cuò)并示范4.30米跑動(dòng)你追我趕練習(xí)5.集體討論6.優(yōu)秀學(xué)生展示30米跑4、 游戲：30米折返跑接力賽1. 規(guī)則：8個(gè)小組，每小組每人手持沙包一個(gè)，跑30米后放好沙包往返接力，同下一名伙伴擊掌后下一名隊(duì)友方可出發(fā)。每小組最后一名同學(xué)完成方為游戲終止2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：先完成的前3個(gè)小組分別加3、2、1分，沙包擺放的最好的前3組分別加3、2、1分，游戲過程隊(duì)伍整齊的1分，最后算總分）1.教師講解動(dòng)作方法和要求。出示口訣：兩腳前后開立站左腳

4、在前右手前兩臂彎曲前后擺腳掌蹬地腿抬高身體前傾眼望前2.教師正確的示范。1.檢查學(xué)生是否有同手同腳的問題2.口令指揮3.檢查學(xué)生是否是前腳掌蹬地發(fā)力 1.引導(dǎo)出直線跑的問題（跑直線）2.檢查學(xué)生出發(fā)動(dòng)作和觀察學(xué)生跑動(dòng)的路線3.正確示范4.講解規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全，組織練習(xí)5.引導(dǎo)出起跑后加速跑的問題（蹬地有力）6.教師鼓勵(lì)、點(diǎn)評(píng)1.講解游戲規(guī)則，組織開展比賽2.組織游戲評(píng)分，宣布比賽結(jié)果，獎(jiǎng)勵(lì)獲勝小組1. 認(rèn)真聽講2.觀察同時(shí)注意模仿1.聽從老師的指揮節(jié)奏2.學(xué)生集體練習(xí)3.體會(huì)前腳掌積極蹬地1. 認(rèn)真觀察，積極思考2.排好隊(duì)伍，快、靜、齊3.集中注意力觀察教師示范動(dòng)作，積極思考改正4.遵守紀(jì)律、注

5、意安全5.積極思考并回答6.認(rèn)真觀察、積極互評(píng)1.遵守游戲規(guī)則2.積極參與評(píng)評(píng)價(jià)1.組織：呈四列橫隊(duì)，第一、二排蹲x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0 2.組織：呈四列橫隊(duì)x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0 1.同上呈列橫隊(duì)，第一、二排蹲2.組織：學(xué)生呈8縱隊(duì)x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x0 4.呈8縱隊(duì)，每組起跑站1、3、5、7跑道的學(xué)生向前站1米，第二次交換位置位置x x x

6、x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x xx x x x01.組織：學(xué)生呈8縱隊(duì)x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x0 11225中中結(jié)束部分一、放松拉伸1.4X8調(diào)整呼吸4X8手臂拉伸4X8側(cè)腰部拉伸4X8小腿肌肉拉伸4X8大腿肌肉拉伸二、課堂總結(jié)1.總結(jié)本次課堂2.組織歸還器材、宣布下課1.組織學(xué)生放松拉伸1.課堂點(diǎn)評(píng)2.宣布下課，師生再見1.積極放松1.認(rèn)真聽取評(píng)價(jià)2.有序離場(chǎng)1.學(xué)生呈8縱隊(duì)x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x 0 要求：隊(duì)列整齊 15小預(yù)計(jì)負(fù)荷平均心率：135次/分練習(xí)密度：45%-55%心理曲線圖場(chǎng)地器材室內(nèi)籃球館、標(biāo)志桶、沙包安全預(yù)案1. 課堂當(dāng)天見習(xí)學(xué)生的安排2. 跑動(dòng)過程中學(xué)生可能意外摔倒3. 活動(dòng)區(qū)域較寬，教師視野是否有盲區(qū)