《心肌梗死健康宣教課件.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《心肌梗死健康宣教課件.ppt（41頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趨R文網(wǎng)上搜索。

1、防治心肌梗塞 冠心病 是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱。是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死而引起的心絞痛或心肌梗死,也稱缺血性心臟病。粥樣硬化斑塊粥樣硬化斑塊冠狀動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈閉塞的位置閉塞的位置動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是造成血管閉塞的首要原因管腔變得狹窄血栓形成LDL-CLDL-C沉積在動(dòng)脈壁上，形成粥樣硬化斑塊沉積在動(dòng)脈壁上，形成粥樣硬化斑塊心腦血管疾病與哪些因素有關(guān)心腦血管疾病與哪些因素有關(guān) 年齡：隨著年齡增高發(fā)病率增加性別：男性高于女性冠心病家族史可以改變的因素最早，最突出癥狀最早，最突出癥狀冠心病表現(xiàn)有哪些?心絞痛心絞痛部位部位胸骨后，偏左或偏右；相對(duì)固定胸骨后，

2、偏左或偏右；相對(duì)固定范圍范圍手掌大小：向左肩臂手指內(nèi)側(cè)放射手掌大?。合蜃蠹绫凼种竷?nèi)側(cè)放射性質(zhì)性質(zhì)緊縮、壓迫感緊縮、壓迫感時(shí)間時(shí)間3-53-5分鐘，分鐘，1515分；舌下含服硝酸甘油可緩解分；舌下含服硝酸甘油可緩解其他癥狀：其他癥狀：發(fā)熱，胃腸道反應(yīng)，心律失常等等。發(fā)熱，胃腸道反應(yīng)，心律失常等等。急救措施介入治療球囊成形術(shù)擴(kuò)張血管支架術(shù)放入支架閉塞的血管在心肌梗死發(fā)生的6小時(shí)內(nèi)進(jìn)行搭橋手術(shù)這些就是導(dǎo)致心肌梗死這些就是導(dǎo)致心肌梗死的真正源頭的真正源頭肥胖肥胖吸煙吸煙高血脂高血脂高血壓高血壓 牢記以下2條基本原則 1.認(rèn)真改變生活方式 2.堅(jiān)持服用有證據(jù)、有預(yù)防作用的藥物牢記以下5項(xiàng)基本措施，遠(yuǎn)離心

3、肌梗死A.長(zhǎng)期服藥-阿司匹林B.應(yīng)用受體阻滯劑和嚴(yán)格控制血壓C.堅(jiān)持降低膽固醇和戒煙D.合理飲食和控制糖尿病E.體育鍛煉和健康教育降壓藥要長(zhǎng)期、規(guī)律服用不規(guī)律服藥容易造成血壓波動(dòng)，損害心腦血管如何長(zhǎng)期、規(guī)律服用？定期監(jiān)測(cè)血壓“效不更方”血壓穩(wěn)定達(dá)標(biāo)后，不要隨便更換藥物避免藥物漏服小竅門(mén)每天同一時(shí)間服藥聯(lián)系日常常做的事，如起床、刷牙、早餐等將藥瓶放在容易看見(jiàn)的地方使用日歷提醒使用電子藥盒v 吸煙可明顯增加發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)吸煙可明顯增加發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)使血液中血凝塊更易形成產(chǎn)生血壓一過(guò)性增高使“好”的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)減少飲酒限量 酒要限量，少量的酒是健康的朋友，過(guò)量的酒是罪 魁

4、禍?zhǔn)住０次覈?guó)的標(biāo)準(zhǔn)，乙醇（酒精）量應(yīng)控制在15克以內(nèi)合理飲食是一切治療的基礎(chǔ)目的 -保持良好營(yíng)養(yǎng)，降低血液中膽固醇水平三原則-低脂、低膽固醇、低熱量合理飲食是降低膽固醇的基礎(chǔ)，可以使膽固醇降低2-8%桃仁粥桃仁粥 山楂粥山楂粥 粗糧細(xì)糧搭配吃粗糧細(xì)糧搭配吃少吃甜食如蛋糕少吃甜食如蛋糕低膽固醇要選擇低膽固醇要選擇頤養(yǎng)天年樂(lè)呵呵頤養(yǎng)天年樂(lè)呵呵最好的運(yùn)動(dòng)方式：步行可按照一、三、五、七進(jìn)行鍛煉“一”是每天至少鍛煉一次“三”是每次要鍛煉30分鐘以上“五”是每星期要鍛煉5次“七”是每次運(yùn)動(dòng)的（心率+年齡=170）建議的鍛煉方式：建議的鍛煉方式：步行、慢跑、游泳、扭步行、慢跑、游泳、扭秧歌、跳健身舞、爬山、

5、秧歌、跳健身舞、爬山、騎騎自行車、跳繩、老年自行車、跳繩、老年門(mén)球門(mén)球,太極拳等太極拳等 保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，知足常樂(lè)。遇事不要激動(dòng)，不要和家人、鄰居爭(zhēng)吵。懂得享受生活，豐富業(yè)余愛(ài)好以淡薄心境。注意控制不良情緒注意控制不良情緒注意控制不良情緒注意控制不良情緒 當(dāng)精神緊張、激動(dòng)或憤怒時(shí)，會(huì)誘發(fā)心絞痛、當(dāng)精神緊張、激動(dòng)或憤怒時(shí)，會(huì)誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)，因此，心腦血管疾病患者心肌梗死或中風(fēng)，因此，心腦血管疾病患者 一定要注意緩解精神壓力，保持心理平衡一定要注意緩解精神壓力，保持心理平衡 后面內(nèi)容直接刪除就行資料可以編輯修改使用資料可以編輯修改使用主要經(jīng)營(yíng)：網(wǎng)絡(luò)軟件設(shè)計(jì)、圖文設(shè)計(jì)制作、發(fā)布廣告等公司秉著以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)對(duì)待每一位客戶，做到讓客戶滿意！致力于數(shù)據(jù)挖掘，合同簡(jiǎn)歷、論文寫(xiě)作、PPT設(shè)計(jì)、計(jì)劃書(shū)、策劃案、學(xué)習(xí)課件、各類模板等方方面面，打造全網(wǎng)一站式需求The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field