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1、讓生命的心燈常亮讓生命的心燈常亮養(yǎng)成良好習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣 -603603主題班會主題班會 好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益 從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種也是一種“養(yǎng)成養(yǎng)成”教育，因?yàn)?，日常行為?guī)教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂所謂“習(xí)慣習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易

2、改變的是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好好習(xí)慣習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。的習(xí)慣。下面介紹好習(xí)慣對人影響下面介紹好習(xí)慣對人影響蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，又努力再提早十五到二

3、十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。育學(xué)家。華盛頓是美國歷史上最華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子一本隨身攜帶的小冊子與人交談和相與人交談和相處時必須遵循的文明禮處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則貌規(guī)則

4、110條條。好。好習(xí)慣成就了一個偉大的習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人?？偨y(tǒng)和一個偉大的人。一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實(shí)驗(yàn)室您在哪所大學(xué)、哪個實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：學(xué)者回答道：“是幼兒園。是幼兒園。”“”“在幼兒園能學(xué)到什么東在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？西呢？”“”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯

5、前要洗手，做錯事要表的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌時期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的。有人對一個人的良好行為習(xí)慣有過恰當(dāng)?shù)谋扔餮a(bǔ)的。有人對一個人的良好行為習(xí)慣有過恰當(dāng)?shù)谋扔鳌傲己昧?xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，良好習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系

6、統(tǒng)中存入的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。它的利息。”中學(xué)時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、中學(xué)時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時期。行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時期。縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國運(yùn)動，這

7、使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克著名作家馬克吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫馬克思在撰寫資本論資本論時仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，時仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機(jī)會，為他的科研工作積累了大量的第一察大自然的機(jī)會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料手資料由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。有一個成功的

8、人生。那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？害呢？壞習(xí)慣壞習(xí)慣日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好實(shí)的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識用油手擦了一的時候，他下意識用油手擦了一下褲子，這個不起眼的小動作并下褲子，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可沒

9、有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他他擦褲子擦褲子的壞習(xí)慣毀了他的的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人工作，使到手的飯碗落入了他人之手。之手。2003年年1月月18日下午日下午1時時46分，在武漢某高校研分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知究生考點(diǎn)外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（超過了規(guī)定入場時間（1時時45分），眼睜睜地失去分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，

10、他辭掉了了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧。考上，老師給我一次機(jī)會吧?！鳖愃频那樾纹渌仡愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。方也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。須須知，知，“守時守時”，既是

11、一種行為規(guī)范，也是一種必不，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么員開個座談會。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)時已經(jīng)很晚了，見他的一個學(xué)生仍進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)時已經(jīng)很晚了，見他的一個學(xué)生仍俯在工作臺上，便問他：俯在工作臺上

12、，便問他：“這么晚了，你還在做這么晚了，你還在做什么呢？什么呢？”學(xué)生回答：學(xué)生回答：“做實(shí)驗(yàn)做實(shí)驗(yàn)”。“那你早上做什么呢？那你早上做什么呢？”“做實(shí)驗(yàn)做實(shí)驗(yàn)”?！澳敲凑麄€白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎？那么整個白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎？”。“是的是的”。盧瑟福說：盧瑟福說：“那么這樣一來，那么這樣一來，你什么你什么時候思考呢？時候思考呢？”盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，如果只是機(jī)械的學(xué)，也只能是如果只是機(jī)械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不學(xué)而不思則罔思則罔”，那又有什么用呢？如果我那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費(fèi)的時們只是一味的死讀書，讀死書，花費(fèi)的時間不少，

13、卻是事倍功半的。間不少，卻是事倍功半的?！皹I(yè)精于業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”，思考是何等的重要，我們要思考是何等的重要，我們要善于思善于思考考。拉開歷史的帷幕，你會發(fā)現(xiàn)，古今中外有拉開歷史的帷幕，你會發(fā)現(xiàn)，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立，經(jīng)過了經(jīng)過了“十年的沉思十年的沉思”，他說：，他說：“學(xué)習(xí)知識要學(xué)習(xí)知識要善于思考、思考、再思考。善于思考、思考、再思考。”牛頓說：牛頓說：“思索，繼續(xù)不斷地思索，以待思索，繼續(xù)不斷地思索，以

14、待天曙，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些天曙，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些微小貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，卻只是思索微小貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，卻只是思索所致。所致?！边@些至理名言都道出一個深刻道理：這些至理名言都道出一個深刻道理：當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時，當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時，你會你會思考用自己的方法解決問題思考用自己的方法解決問題 當(dāng)你還沒有分析出自己的答案當(dāng)你還沒有分析出自己的答案,同同學(xué)卻已把答案說出來了時學(xué)卻已把答案說出來了時,你會你會不要人云亦云不要人云亦云,獨(dú)立思考是關(guān)鍵獨(dú)立思考是關(guān)鍵創(chuàng)意思考創(chuàng)意思考,培養(yǎng)思維的靈活性培養(yǎng)思維的靈活性同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的

15、學(xué)習(xí)成績從同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我許多需要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等他的骨骼們可以等待但是學(xué)生不能等他的骨骼正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育對學(xué)生我們不能說明天他的名字是今對學(xué)生我們不能說明天他的名字是今天！天！”那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！又一個五彩的階梯！