小學(xué)三年級(jí)體育30米快速跑教案(共3頁(yè)).doc
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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體育課教案 講課人:吳文斌教材1、30米快速跑 2、游戲:“接力賽跑”學(xué)習(xí)目標(biāo)1.讓學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)作,并體會(huì)逐漸加速的技術(shù)。2.培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力,發(fā)展動(dòng)作速度、靈敏反應(yīng)和下肢力量素質(zhì)。3.通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。重點(diǎn)前腳掌跑,積極擺臂,跑得自然、協(xié)調(diào)難點(diǎn)兩腳用力快速充分后蹬,擺臂自然迅速課序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與隊(duì)形運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好3、宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)要求4、強(qiáng)調(diào)課中注意的安全事項(xiàng)5、安排見習(xí)生二、游戲“找朋友”三、專門性輔助練習(xí):1、原地?cái)[臂2、原地
2、高抬腿1、宣布上課內(nèi)容,提出安全注意事項(xiàng)2、教師觀察學(xué)生情況。1、教師講解游戲名稱。游戲方法:以老師為圓心,學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,沿逆時(shí)針(或順時(shí)針)方向慢跑,當(dāng)教師突然喊:“4”或其他數(shù)字時(shí),學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán),最后剩下沒有及時(shí)抱成團(tuán)的人受 “罰”。2、游戲規(guī)則及要求3、教師示范游戲的方法。4、學(xué)生游戲5、表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)動(dòng)作方法:兩腳前后開立,重心前移,兩手半握拳,以肩關(guān)節(jié)為軸,兩手臂自然前后擺動(dòng)。動(dòng)作方法:上體保持正直,大腿高抬時(shí),大小腿自然折疊,蹬地時(shí)腿要伸直,用前腳掌著地,兩臂彎曲自然擺動(dòng)。教與學(xué)法:1、教師講解動(dòng)作要點(diǎn),示范2、學(xué)生跟隨教師練習(xí),掌握動(dòng)作要領(lǐng)3、學(xué)生進(jìn)行
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- 小學(xué) 三年級(jí) 體育 30 快速 教案