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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體育課教案 講課人：白奎教材1、30米快速跑 2、游戲：“丟手絹”“接力賽跑”學(xué)習(xí)目標(biāo)1.讓學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的動作，并體會逐漸加速的技術(shù)。2.培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑的能力，發(fā)展動作速度、靈敏反應(yīng)和下肢力量素質(zhì)。3.通過游戲活動，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。重點前腳掌跑，積極擺臂，跑得自然、協(xié)調(diào)難點兩腳用力快速充分后蹬，擺臂自然迅速課序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與隊形運動負(fù)荷強(qiáng)度時間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)要求4、強(qiáng)調(diào)課中注意的安全事項5、安排見習(xí)生二、游戲“找朋友”三、專門性輔助練習(xí)：1、原地擺臂

2、2、原地高抬腿1、宣布上課內(nèi)容，提出安全注意事項2、教師觀察學(xué)生情況。1、教師講解游戲名稱。游戲方法:以老師為圓心，學(xué)生圍成一個圓圈，沿逆時針（或順時針）方向慢跑，當(dāng)教師突然喊：“4”或其他數(shù)字時，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時抱成團(tuán)的人受 “罰”。2、游戲規(guī)則及要求3、教師示范游戲的方法。4、學(xué)生游戲5、表揚和鼓勵動作方法：兩腳前后開立，重心前移，兩手半握拳，以肩關(guān)節(jié)為軸，兩手臂自然前后擺動。動作方法：上體保持正直，大腿高抬時，大小腿自然折疊，蹬地時腿要伸直，用前腳掌著地，兩臂彎曲自然擺動。教與學(xué)法：1、教師講解動作要點，示范2、學(xué)生跟隨教師練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)3、

3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)要求：盡量掌握動作方法1、成四列橫隊集合2、認(rèn)真聽講、精神飽滿3、注意力集中，動作整齊。游戲規(guī)則：1、聽數(shù)“找朋友”時，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。2、喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時間。1、 學(xué)生跟隨老師練習(xí)2、 學(xué)生練習(xí)中，教師巡查，出現(xiàn)錯誤老師及時的糾正。3、 做的好的同學(xué)表演，給予表揚，大家向他學(xué)習(xí)。小10分鐘基本部分一、30米加速跑（一）動作要領(lǐng)：迅速啟動，快擺臂，大腿抬高，兩腳用力快速充分后蹬。二、拓展游戲：“接力賽跑”1、教師提問：同學(xué)們，你們誰知道現(xiàn)在短跑100米世界冠軍是誰嗎？（2009年柏林世錦賽100米，博爾特以9秒58獲得冠軍），想不想和他跑的

4、一樣快了？那我們今天就來學(xué)習(xí)這節(jié)課的主要內(nèi)容:30米快速跑2、老師講解示范動作要領(lǐng)3、強(qiáng)調(diào)重點，突破難點4、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)5、教師注意觀察學(xué)生動作，發(fā)現(xiàn)錯誤個人或整體及時糾正。6、學(xué)生再次分組練習(xí)7、優(yōu)秀學(xué)生示范，強(qiáng)調(diào)重難點做的非常好8、教師總結(jié)、評價和表揚鼓勵1、教師講解游戲名稱和規(guī)則2、教師示范游戲方法3、游戲中注意的事項（安全）4、學(xué)生比賽5、宣布成績表揚1、學(xué)生認(rèn)真聽講并積極參與2、學(xué)生積極主動參與，認(rèn)真觀察示范動作，并結(jié)合示范動作理解動作要領(lǐng)3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，掌握動作要領(lǐng)：A、第一次嘗試練習(xí)B、第二次探究練習(xí)4、及時糾正錯誤5、第三次完整動作練習(xí)6、大膽展示，積極參與7、教師總結(jié)、評價和表揚鼓勵1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲規(guī)則及注意事項2、學(xué)生比賽30米中25分鐘結(jié)束部分1、 組織學(xué)生整理放松活動；2、 小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況。3、 布置部分學(xué)生歸還器材。4、師生再見。1、集合2、教師領(lǐng)做整理放松活動3、相互交流，相互評比，與教師同評。4、歸還器材。5、宣布下課與教師道別。1、集合2、放松練習(xí)3、歸還器材4、師生再見。小 5分鐘專心-專注-專業(yè)