《障礙跑（教案）- 體育四年級(jí)下冊(cè).docx》由會(huì)員分享，可在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)《障礙跑（教案）- 體育四年級(jí)下冊(cè).docx（4頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趨R文網(wǎng)上搜索。

1、障礙跑學(xué)段：水平二年級(jí)：四年級(jí)教學(xué)內(nèi)容1、障礙跑2、游戲：戰(zhàn)士大考核教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)教學(xué)使 90%以上的學(xué)生理解障礙跑的鍛煉價(jià)值。2、通過(guò)教學(xué) 80%至 90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。3、通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。重難點(diǎn)通過(guò)教學(xué) 80%至 90%以上的學(xué)生熟練運(yùn)用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動(dòng)作，促進(jìn)靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式時(shí)間激趣導(dǎo)學(xué)階段一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2、， 師生問(wèn)好。2、宣布課的內(nèi)容（師： 今天我們上課的內(nèi)容有二個(gè)，第一、技能練習(xí)障礙跑；第二、戰(zhàn)士大考核。1、多種形式跑（師：好！ 接下來(lái)就跟著老師一起 來(lái)進(jìn)行繞場(chǎng)跑熱身）2、自編熱身操我是小戰(zhàn)士3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)頸部、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手腕腳踝1、體委整隊(duì)2、認(rèn)真聽(tīng)清上課內(nèi)容及要求。精神飽滿(mǎn)，熱情高漲1、有秩序的跟著老師圖形跑2、模仿教師動(dòng)作2、邊聽(tīng)教師的口令邊跟著教師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)， 把各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)來(lái)。教師離學(xué)生35 步橢圓形蛇形成一路縱隊(duì)跑步17二、準(zhǔn)備練習(xí)創(chuàng)設(shè)1、激發(fā)參與情趣（師： 同學(xué)們，想不想看看真正的戰(zhàn)士是什么樣的嗎？請(qǐng)大家看大屏幕。那么，今天我們就要通過(guò)障礙跑來(lái)鍛煉大家的意志，看

3、看大家有沒(méi)有1、認(rèn)真觀看視頻2學(xué)習(xí)環(huán)境， 發(fā)展能力階段障礙跑戰(zhàn)勝困難的信心和能 力，再比比看，誰(shuí)克服困難障礙、戰(zhàn)勝困難成為一名合格的小戰(zhàn)士。大家有沒(méi)有信心接受挑戰(zhàn)?。?、爬將學(xué)生分為 8 組，人數(shù)均等，各小組討論過(guò)障礙的方法并嘗試通過(guò)大體操墊，教師講解示范爬過(guò)障礙后， 繼續(xù)練習(xí)。要求：身體趴低，手膝著地爬行。3、鉆小組繼續(xù)討 論如何通過(guò)圈，教師講解示范鉆過(guò)障礙后，結(jié)合前面的爬，繼續(xù)練習(xí)。要求：縮起身體，不碰倒圈，快速通過(guò)。4、跨小組繼續(xù)討 論如何通過(guò)小體操墊， 教師講解示范跨過(guò)障礙后，結(jié)合前面的爬、鉆， 繼續(xù)練習(xí)。要求；跑動(dòng)中找準(zhǔn)節(jié)奏， 大膽跨越。教師關(guān)注學(xué)生的能力，及時(shí)調(diào)整， 保障安全。5、

4、繞教師講跑動(dòng)中繞過(guò)障礙物，結(jié)合前面的爬、鉆，跨練習(xí)。所有練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)安全，讓學(xué)生有序練習(xí)， 并且根據(jù)學(xué)生實(shí)際情 況，調(diào)整障礙難度。2、分成 8 個(gè)小隊(duì)商議如何快速、安全的通過(guò)障礙物。3、認(rèn)真觀察教師的示范4、安全的通過(guò)不同障礙，全身心投入練習(xí)，牢記安全。5、跑動(dòng)中連續(xù)通過(guò)不同障礙練 習(xí)。6、各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽，如何把障礙擺放的更有創(chuàng) 意。結(jié)合老師的指導(dǎo)，合理的設(shè)計(jì)障礙物。7、嘗試別的組賽道。256、分成 8 組，每組練習(xí)以中速連續(xù)通過(guò)不同的障礙。（要求：在跨過(guò)障礙的時(shí)候，最好不要碰倒障礙物，如果碰倒了，那就應(yīng)該趕緊把障礙物扶好，繼續(xù)練習(xí)； 繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物返回 時(shí)，不過(guò)障

5、礙）游戲：戰(zhàn)士大考核7、每組同學(xué)自由搭配障礙物，然后進(jìn)行比賽， 人數(shù)多的組，其他組派出隊(duì)員再跑一次。要求：設(shè)計(jì)合理，每種障礙留足空間，教師加以指導(dǎo)。8、第二次的比賽，各組交換場(chǎng)地比賽。（師： 看來(lái)大家都在第一次的比賽中得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所以第二場(chǎng)比賽中各隊(duì)的進(jìn)步都很大，那么接下來(lái)我們各小隊(duì)交換位置，大家來(lái)跑跑其他小組的障礙跑的困難大不大？）激勵(lì)學(xué)生，a） 教師總結(jié)b) 宣布1、放松運(yùn)動(dòng)放松操閃亮全世界2、小結(jié)教師總評(píng)本課（師：接下來(lái)大家談?wù)劯髯栽诒竟?jié)課當(dāng)中的收獲）3、布下課，請(qǐng)學(xué)生幫忙1、跟隨音樂(lè)，模仿老師動(dòng)作放 松。2、學(xué)生積極發(fā)言談?wù)剬?duì)比賽有什么看法，談?wù)劽鎸?duì)困難時(shí)我們應(yīng)該怎么辦？3、師生再見(jiàn)，幫5恢復(fù)身下課回收器材回收器材忙回收器材心場(chǎng)地器材8 塊小墊子音響 1 個(gè)8 塊大體操墊彩色膠帶 1 卷8 個(gè)呼拉圈標(biāo)志桶 24 個(gè)預(yù)計(jì)效果練習(xí)密度 6065課平均心率：100120 次/分后小結(jié)