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1、燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人一師一優(yōu)課 體育鍛煉是促進身體健康的主要手段 2016.9.27燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人一、體育鍛煉對你身體的影響 長期的體育鍛煉能使經(jīng)常運動的器官變得結(jié)實，功能更強大。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人陽光體育，每天鍛煉一小時D:陽光體育.lnk燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的

2、健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人(一)體育鍛煉可以改善你的身體形態(tài) 1、對你運動系統(tǒng)的影響 運動系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌三部分組成。運動系統(tǒng)的主要功能是：構(gòu)成你的基本體形，保護體內(nèi)的重要器官（如腦、心、肺等），能使你從事各種身體運動。經(jīng)常參加體育鍛煉，你的骨骼不僅會長得粗壯、堅固、抗彎、耐壓，而且也會變長。此外，經(jīng)常參加體育鍛煉，還能使你的關(guān)節(jié)變得更靈活（活動范圍變大）、更穩(wěn)固，使你的肌肉變得更發(fā)達。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人2、對你身

3、高和體形的影響 由于運動對骨骺的刺激，經(jīng)常參加體育鍛煉會使你的身材更高大挺拔。與不常參加鍛煉的同齡學生相比，你的身高可能會高出4-7厘米，這種差異在身高增長最快的時期（12-15歲）表現(xiàn)得尤為明顯。同時，運動還可豐滿你的肌肉，消耗多余的脂肪，改善你的身體組成成分，使你的體形更健美。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人3、對你胸圍發(fā)育的影響 胸圍也是影響你身體形態(tài)發(fā)育水平的變量之一。經(jīng)常參加體育鍛煉，你的胸部骨骼、肌肉會發(fā)育良好，從而有利于你的心肺功能的提高。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體

4、移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人(二)體育鍛煉可提高你的心肺功能 1、對你心血管功能的影響 “你的心臟就是你的健康”，這是1972年聯(lián)合國“世界衛(wèi)生日”提出的口號。少年時期是你生長發(fā)育最快、最好的時期，這個時期的心血管功能發(fā)展將影響你一生的健康水平。230年前，人發(fā)現(xiàn)了這樣一個有意義的現(xiàn)象，在籠子里成長的家兔和在大自然中生活的野兔心臟大小不一，野兔的心臟要比家兔大2-3倍。后來人們不斷地發(fā)現(xiàn)，這種差異并不僅僅存在于家兔和野兔之中，野雞、野鴨等與家禽同樣存在顯著的差異?？傊灰且吧鷦游?，它們的心臟總比圈養(yǎng)的家禽、家畜大。這是因為野生動物為了生存整

5、體奔跑、跳躍，它們的心臟也就越練越強。人也是這樣，愛運動的少年與不愛運動的少年相比，前者的心臟要比后者的心臟既大又有力。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人2、對你呼吸功能的影響 一個人如果連續(xù)5分鐘不呼吸，他就會窒息而亡。就像魚兒離不開水，人也離不開空氣，不能沒有呼吸。科學研究和實踐證明，人的呼吸功能是隨著生長發(fā)育逐年增長的。少年時期是你呼吸系統(tǒng)生長發(fā)育最快的時期，13-16歲階段，你的肺活量快速增長，此時如果加強體育鍛煉，對促進呼吸系統(tǒng)的生長發(fā)育具有特殊的意義。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚

6、進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人二、科學鍛煉：通往健康之路 你只有科學地進行體育鍛煉，才會有良好的效果，而且還不會造成身體損害或損傷。那么，應該怎樣科學地進行體育鍛煉呢？燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人（一）準備活動和整理活動是科學健身不可缺少的雙翼 從健康的角度出發(fā)，在各種活動之前，你應該讓自己的運動系統(tǒng)（骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉）、心血管系統(tǒng)、呼吸系 統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有一個適應的過程，如伸伸腿、彎彎腰、脖子扭扭熱身活動做得越充分，就越不容易出現(xiàn)損傷，對發(fā)展

7、體能也有百利無一害。運動后應該讓運動、呼吸系統(tǒng)逐漸地安靜下來，這樣才不致于損傷你的各個系統(tǒng)，特別是心血管系統(tǒng)。如果運動后立即停止下來，心臟從快速工作突然轉(zhuǎn)入安靜狀態(tài)，容易造成對心臟的損傷。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人（二）身體的均衡發(fā)展、全面提高是科學健身的理想目標 你正處于長身體的重要時期，應選擇豐富多彩的體育活動全面鍛煉自己的身體，努力克服單一體育活動對你身體發(fā)展的局限性，保證自己身體各器官技能均衡發(fā)展。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很

8、有限，請同學們想一想如何來治療該病人（三）從實際出發(fā)，循序漸進是科學健身的保證 從自己的實際情況出發(fā)，循序漸進地進行鍛煉，才能達到健身的目的。不要急于求成，應做自己力所能及的動作，鍛煉的時間不宜過長，練習負荷不宜過重，以免過度疲勞或發(fā)生運動損傷。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人（四）養(yǎng)成站、走、跑、跳的正確姿勢是科學健身的基石 你的骨骼富有彈性，可塑性很大，錯誤的身體姿勢不僅會影響你的正常生長發(fā)育，而且也會影響你的形象。因此，千萬不要認為“站、走、坐”等是生活小節(jié)而等閑視之。燒傷病人的治療通常是取燒傷

9、病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人（五）注意運動時的安全是科學健身的條件 體育鍛煉時，不要佩戴紀念章，不能攜帶小刀、鉛筆、鑰匙等尖利的物件，并要換上運動鞋、運動服等，有組織、有步驟地與同伴一起進行鍛煉，以防傷害事故的發(fā)生。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人學習小結(jié)一、體育鍛煉對你身體的影響1、改善身體形態(tài)a.運動系統(tǒng)（骨、關(guān)節(jié)、骨骼?。゜.身高和體型c.胸圍2、提高心肺功能a.血管功能b.呼吸系統(tǒng)二、科學鍛煉1.準備活動和整理活動是比不可

10、少的2.均衡發(fā)展、全面提高3.從實際出發(fā)，循序漸進4.養(yǎng)成體育運動的正確姿勢5、注意安全燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人知識搶答一、選擇題1.與不經(jīng)常參加鍛煉的同齡相比，你的身高可能會高出他們幾厘米a.4厘米 b.7厘米 c.4-7厘米2.野生動物心臟為什么圈養(yǎng)的家畜大？a.吃的多 b.睡的多 c.運動多3一個人如果連續(xù)幾分鐘不呼吸會死亡？a.3分鐘 b.5分鐘 c.7分鐘4.人們做什么對肺損害最大？a.喝酒 b.抽煙 c.運動燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人知識搶答二、填空題1.體育課上課后需要做（）活動，快下課需要做（）活動。2.（）、（）是科學健身的保證。燒傷病人的治療通常是取燒傷病人的健康皮膚進行自體移植，但對于大面積燒傷病人來講，健康皮膚很有限，請同學們想一想如何來治療該病人課外作業(yè)1、你對自己的體形有什么不滿意的地方？2、想一想你可以通過哪些體育活動來改善你的身體形態(tài)？請多多指教,謝謝!