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1、精選優(yōu)質范文-傾情為你獻上【高中體育教學教案】體育教案體育學科教案一、課的設計: 本節(jié)課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質為主，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質的效果。 首先，通過游戲，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質。 本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。 二、課時計劃: 教材: 途中跑 素質練習

2、教學任務: 復習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，并通過素質練習提高身體的綜合體能。 (一)開始部分: 3 1、體育委員集合整隊，報告出缺勤 2、宣布本課的內容和任務 3、安排見習生 (二)準備部分: 6 游戲: 貼膏藥 (三)基本部分: 26 1、跑的輔助練習 6 次數 a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 152 b、原地俯臥撐 要求:屈臂盡量充分 5-103 c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 152 組織教學:采用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰臥起坐 20 a、途中跑: (次數: 200米3) 學習重點:跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。 b、仰臥起坐 (次數 10-20次3) 動作要求:兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關節(jié)觸膝關節(jié)。 組織教學:采用全班集體練習，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行 (四)結束部分 5 1、放松練習 2、小結并下課