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1、關(guān)愛自我關(guān)愛自我 幸福生活幸福生活神經(jīng)內(nèi)科健康教育資料神經(jīng)內(nèi)科健康教育資料關(guān)注關(guān)注自身自身健康健康刻不刻不容緩容緩 腦血管病是主要危害中老年腦血管病是主要危害中老年健康前三位的疾病之一。在健康前三位的疾病之一。在我國腦卒中的死亡率、發(fā)病我國腦卒中的死亡率、發(fā)病率和患病率、致殘率之高令率和患病率、致殘率之高令人吃驚，給患者、家庭及社人吃驚，給患者、家庭及社會(huì)帶來極大危害和沉重的經(jīng)會(huì)帶來極大危害和沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。濟(jì)負(fù)擔(dān)。對于腦血管病，首先是預(yù)防，對于腦血管病，首先是預(yù)防，使其不發(fā)??；其次是發(fā)病后使其不發(fā)??；其次是發(fā)病后及時(shí)發(fā)現(xiàn)、早期恰當(dāng)?shù)闹委煛＜皶r(shí)發(fā)現(xiàn)、早期恰當(dāng)?shù)闹委煛＿@關(guān)系到死亡率、致殘率的這關(guān)

2、系到死亡率、致殘率的高與低，以及生存質(zhì)量的優(yōu)高與低，以及生存質(zhì)量的優(yōu)劣。劣。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目腦血管病是可以預(yù)防的腦血管病是可以預(yù)防的具體預(yù)防措施：具體預(yù)防措施：積極防治高血壓病，保持血壓相對穩(wěn)定積極防治高血壓病，保持血壓相對穩(wěn)定積極控制糖尿病積極控制糖尿病飲食講究科學(xué)，如采取低糖、低鹽、低脂飲食飲食講究科學(xué)，如采取低糖、低鹽、低脂飲食戒除不良習(xí)慣，如戒煙、戒酒戒除不良習(xí)慣，如戒煙、戒酒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉充足睡眠和情緒穩(wěn)定充足睡眠和情緒穩(wěn)定認(rèn)真對待腦血管病的早期癥狀，早發(fā)現(xiàn)、早

3、治療；認(rèn)真對待腦血管病的早期癥狀，早發(fā)現(xiàn)、早治療；特別是對短暫性腦缺血發(fā)作的患者尤其重要特別是對短暫性腦缺血發(fā)作的患者尤其重要定期到醫(yī)院作健康檢查。定期到醫(yī)院作健康檢查。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目腦中風(fēng)是怎樣發(fā)生的腦中風(fēng)是怎樣發(fā)生的 大腦是人體的司令部，擔(dān)當(dāng)著感覺外部世大腦是人體的司令部，擔(dān)當(dāng)著感覺外部世界、主持常規(guī)功能的運(yùn)作和指導(dǎo)有目的行界、主持常規(guī)功能的運(yùn)作和指導(dǎo)有目的行動(dòng)的職責(zé)。司令部一旦缺氧，指揮就會(huì)失動(dòng)的職責(zé)。司令部一旦缺氧，指揮就會(huì)失靈，當(dāng)然下屬部門也就亂了章法。如果部靈，當(dāng)然下屬部門也就亂

4、了章法。如果部分大腦供血停止，所管轄的功能活動(dòng)就會(huì)分大腦供血停止，所管轄的功能活動(dòng)就會(huì)突然癱瘓，也就是長久以來讓人聽了發(fā)怵突然癱瘓，也就是長久以來讓人聽了發(fā)怵的疾病的疾病腦中風(fēng)腦中風(fēng)。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目缺血性中風(fēng)缺血性中風(fēng) 缺血性中風(fēng)是局部形成的血栓占據(jù)動(dòng)脈腔缺血性中風(fēng)是局部形成的血栓占據(jù)動(dòng)脈腔內(nèi)的大部分或全部空間，使血流無法通過內(nèi)的大部分或全部空間，使血流無法通過而出現(xiàn)的。而出現(xiàn)的。在中風(fēng)中所占比例大，造成的后遺癥也比在中風(fēng)中所占比例大，造成的后遺癥也比較明顯，一部分患者再也不能恢復(fù)到中風(fēng)較明

5、顯，一部分患者再也不能恢復(fù)到中風(fēng)前的智力、體力水平。前的智力、體力水平。造成缺血性中風(fēng)的直接原因有兩種：血脂造成缺血性中風(fēng)的直接原因有兩種：血脂過高而致血栓形成和源于心臟等處的血凝過高而致血栓形成和源于心臟等處的血凝塊致腦動(dòng)脈栓塞。塊致腦動(dòng)脈栓塞。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目出血性中風(fēng)出血性中風(fēng) 出血性中風(fēng)是腦血管破裂出血，對周圍腦出血性中風(fēng)是腦血管破裂出血，對周圍腦組織受到壓迫和缺血造成的。組織受到壓迫和缺血造成的。發(fā)病急，來勢兇猛。一旦脫離急性期的危發(fā)病急，來勢兇猛。一旦脫離急性期的危險(xiǎn)，病后功能恢復(fù)

6、也常較快。險(xiǎn)，病后功能恢復(fù)也常較快。造成腦血管破裂的直接原因是高血壓。血造成腦血管破裂的直接原因是高血壓。血管內(nèi)壓力增大、可能加速動(dòng)脈管壁的磨損。管內(nèi)壓力增大、可能加速動(dòng)脈管壁的磨損。日積月累，不勝壓力沖漲的管壁出現(xiàn)破裂，日積月累，不勝壓力沖漲的管壁出現(xiàn)破裂，使血流涌入大腦實(shí)質(zhì)或間隙。使血流涌入大腦實(shí)質(zhì)或間隙。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目蛛網(wǎng)膜下腔出血蛛網(wǎng)膜下腔出血蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種來的快、病情重、死蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種來的快、病情重、死亡率高的疾病，而且極容易再出血，一般都亡率高的疾病，而且極容易再出

7、血，一般都應(yīng)住院治療。應(yīng)住院治療?；颊弑仨毥^對臥床休息患者必須絕對臥床休息4-6周，即吃飯、大小周，即吃飯、大小便均應(yīng)在床上，而且要避免情緒激動(dòng)和用力便均應(yīng)在床上，而且要避免情緒激動(dòng)和用力排便，打噴嚏、咳嗽均要小心，進(jìn)食要用軟排便，打噴嚏、咳嗽均要小心，進(jìn)食要用軟食，少油膩，保持大小便通暢。食，少油膩，保持大小便通暢。其發(fā)生最常見的原因是先天性動(dòng)脈瘤其發(fā)生最常見的原因是先天性動(dòng)脈瘤、腦血、腦血管畸形管畸形 認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目毫無痛苦地給腦血管照個(gè)像毫無痛苦地給腦血管照個(gè)像 磁共振血管造影技術(shù)是一

8、種無痛苦的血管磁共振血管造影技術(shù)是一種無痛苦的血管檢查方法，既不必插管，也無需打針，只檢查方法，既不必插管，也無需打針，只需要在儀器里安靜地躺十幾分鐘就行了。需要在儀器里安靜地躺十幾分鐘就行了。這項(xiàng)先進(jìn)檢查手段大大提高了腦血管造影這項(xiàng)先進(jìn)檢查手段大大提高了腦血管造影檢查的普及率和人們對腦血管疾病的早期檢查的普及率和人們對腦血管疾病的早期診斷能力以及對于病變的定位、定性能力。診斷能力以及對于病變的定位、定性能力。由于它無放射、無痛苦，簡便易行，已成由于它無放射、無痛苦，簡便易行，已成為一種臨床上深受歡迎的新技術(shù)。為一種臨床上深受歡迎的新技術(shù)。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥

9、到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目走出腦卒中康復(fù)治療的認(rèn)識誤區(qū)走出腦卒中康復(fù)治療的認(rèn)識誤區(qū) 康復(fù)治療的目的不是治愈疾病，而是想方康復(fù)治療的目的不是治愈疾病，而是想方設(shè)法恢復(fù)患者或殘疾者的功能。設(shè)法恢復(fù)患者或殘疾者的功能。在腦卒中偏癱康復(fù)治療中，針灸和按摩發(fā)在腦卒中偏癱康復(fù)治療中，針灸和按摩發(fā)揮了重要作用，但針灸和按摩不能代替所揮了重要作用，但針灸和按摩不能代替所有的康復(fù)治療；康復(fù)治療期間，患者的生有的康復(fù)治療；康復(fù)治療期間，患者的生活自理程度越高，恢復(fù)得越快越好。活自理程度越高，恢復(fù)得越快越好。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國

10、家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練 第一步：床上鍛煉第一步：床上鍛煉 開始時(shí)在家屬的幫助下活動(dòng)肢體，逐漸開始時(shí)在家屬的幫助下活動(dòng)肢體，逐漸做到自己用健康的一側(cè)帶動(dòng)癱瘓的一側(cè)活做到自己用健康的一側(cè)帶動(dòng)癱瘓的一側(cè)活動(dòng)。重點(diǎn)是活動(dòng)大關(guān)節(jié)，為以后站立和走動(dòng)。重點(diǎn)是活動(dòng)大關(guān)節(jié)，為以后站立和走路創(chuàng)造條件。路創(chuàng)造條件。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目第二步：下床鍛煉第二步：下床鍛煉 在床上鍛煉近兩周后，自我感覺病側(cè)的在床上鍛煉近兩周后，自我感覺病側(cè)的胳臂和腿有些勁，能慢慢地自由

11、屈伸，就胳臂和腿有些勁，能慢慢地自由屈伸，就可在家人的攙扶下，下地練習(xí)走路。剛開可在家人的攙扶下，下地練習(xí)走路。剛開始時(shí)，由于病側(cè)的腿軟弱無力，容易摔跤，始時(shí)，由于病側(cè)的腿軟弱無力，容易摔跤，這時(shí)要提醒自己不能操之過急。經(jīng)過約兩這時(shí)要提醒自己不能操之過急。經(jīng)過約兩個(gè)月的鍛煉，再練習(xí)拄著拐杖走路。個(gè)月的鍛煉，再練習(xí)拄著拐杖走路。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目 第三步：堅(jiān)持日常體育鍛煉第三步：堅(jiān)持日常體育鍛煉 每天日出后，到空氣新鮮的地方練走步、每天日出后，到空氣新鮮的地方練走步、做操，并先后跟一些老人學(xué)太極拳

12、、太極做操，并先后跟一些老人學(xué)太極拳、太極劍等，每次鍛煉一個(gè)小時(shí)左右。劍等，每次鍛煉一個(gè)小時(shí)左右。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目正確認(rèn)識癲癇正確認(rèn)識癲癇 癲癇與其他慢性病一樣，都是人體自身的一種疾癲癇與其他慢性病一樣，都是人體自身的一種疾病狀態(tài)，經(jīng)過好的治療，病情大多數(shù)可以被控制病狀態(tài)，經(jīng)過好的治療，病情大多數(shù)可以被控制的很好，甚至痊愈。的很好，甚至痊愈。患有癲癇并不是什么奇怪的事，只是大腦的神經(jīng)患有癲癇并不是什么奇怪的事，只是大腦的神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生故障而已?；畹哪X細(xì)胞時(shí)刻都在放出微細(xì)胞發(fā)生故障而已?；畹哪X細(xì)胞

13、時(shí)刻都在放出微量電波，以便細(xì)胞與細(xì)胞之間傳遞信息，這也是量電波，以便細(xì)胞與細(xì)胞之間傳遞信息，這也是為什么人能夠行動(dòng)、說話、計(jì)算、思考的原因。為什么人能夠行動(dòng)、說話、計(jì)算、思考的原因。如果許多腦細(xì)胞同時(shí)放出很強(qiáng)烈的異常電波，呈如果許多腦細(xì)胞同時(shí)放出很強(qiáng)烈的異常電波，呈現(xiàn)出來的癥狀便是癲癇發(fā)作?，F(xiàn)出來的癥狀便是癲癇發(fā)作。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目看癲癇病前的準(zhǔn)備看癲癇病前的準(zhǔn)備 盡可能提完整的資料盡可能提完整的資料、發(fā)病的情況。開始發(fā)病的年齡、發(fā)病的時(shí)發(fā)病的情況。開始發(fā)病的年齡、發(fā)病的時(shí)間、是否有誘因、發(fā)病

14、時(shí)的具體表現(xiàn)、發(fā)間、是否有誘因、發(fā)病時(shí)的具體表現(xiàn)、發(fā)病的持續(xù)時(shí)間、發(fā)作的頻率等等。病的持續(xù)時(shí)間、發(fā)作的頻率等等。過去病史。包括出生情況，有沒有過因?yàn)檫^去病史。包括出生情況，有沒有過因?yàn)榘l(fā)高燒抽搐的經(jīng)歷、有沒有得過腦炎、有發(fā)高燒抽搐的經(jīng)歷、有沒有得過腦炎、有沒有頭部外傷和其他疾病等。沒有頭部外傷和其他疾病等。有沒有家族性疾病。包括有沒有家人患有有沒有家族性疾病。包括有沒有家人患有癲癇或者有癲癇或者有“抽搐抽搐”的經(jīng)歷，有沒有其他的經(jīng)歷，有沒有其他的神經(jīng)系統(tǒng)疾病或全身性疾病的情況等。的神經(jīng)系統(tǒng)疾病或全身性疾病的情況等。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工

15、作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目過去診療狀況。包括曾經(jīng)進(jìn)行的各項(xiàng)檢查、過去診療狀況。包括曾經(jīng)進(jìn)行的各項(xiàng)檢查、服用藥物種類、治療效果等，最好攜帶外服用藥物種類、治療效果等，最好攜帶外院的原始檢查資料。院的原始檢查資料。在這段時(shí)間內(nèi)病情變化情況。距離上次就在這段時(shí)間內(nèi)病情變化情況。距離上次就診后發(fā)作有沒有改善或者惡化，有沒有新診后發(fā)作有沒有改善或者惡化，有沒有新出現(xiàn)的發(fā)作表現(xiàn)。最好記錄下發(fā)作次數(shù)的出現(xiàn)的發(fā)作表現(xiàn)。最好記錄下發(fā)作次數(shù)的變化，發(fā)作嚴(yán)重程度的變化等。變化，發(fā)作嚴(yán)重程度的變化等。服用藥物情況。服用了何種藥物、是否有服用藥物情況。服用了何種藥物、是否有規(guī)律服藥、服藥期間有無任何不適。規(guī)

16、律服藥、服藥期間有無任何不適。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目癲癇發(fā)作時(shí)的緊急處理方法癲癇發(fā)作時(shí)的緊急處理方法 如發(fā)病時(shí)旁邊有人，應(yīng)盡量做好保護(hù)，不如發(fā)病時(shí)旁邊有人，應(yīng)盡量做好保護(hù)，不要讓患者頭部突然著地，避免跌倒、摔傷。要讓患者頭部突然著地，避免跌倒、摔傷。將患者置于平坦和周圍沒有障礙的平面，將患者置于平坦和周圍沒有障礙的平面，盡量避免發(fā)作時(shí)肢體抽動(dòng)時(shí)出現(xiàn)骨折等意盡量避免發(fā)作時(shí)肢體抽動(dòng)時(shí)出現(xiàn)骨折等意外出現(xiàn)。外出現(xiàn)。使患者側(cè)臥，可防止發(fā)作時(shí)口腔分泌物或使患者側(cè)臥，可防止發(fā)作時(shí)口腔分泌物或者嘔吐物阻塞呼吸道而引發(fā)窒息。者嘔吐物阻塞呼吸道而引發(fā)窒息。若患者的衣領(lǐng)很緊或者戴有領(lǐng)帶，應(yīng)迅速若患者的衣領(lǐng)很緊或者戴有領(lǐng)帶，應(yīng)迅速解開，以保持呼吸道通暢解開，以保持呼吸道通暢。認(rèn)識到了貧困戶貧困的根本原因，才能開始對癥下藥，然后藥到病除。近年來國家對扶貧工作高度重視，已經(jīng)展開了“精準(zhǔn)扶貧”項(xiàng)目抽搐發(fā)作時(shí)患者牙關(guān)緊閉，不要強(qiáng)行撬開，抽搐發(fā)作時(shí)患者牙關(guān)緊閉，不要強(qiáng)行撬開，以免牙齒脫落阻塞呼吸道，可用力抵住患以免牙齒脫落阻