《學(xué)會(huì)愛(ài)自己ppt課件.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《學(xué)會(huì)愛(ài)自己ppt課件.ppt（39頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趨R文網(wǎng)上搜索。

1、,有一個(gè)島上住著許多的【感覺(jué)】有一天不知怎么了，那島竟然要沉了.各種【感覺(jué)】紛紛搭著自己的船爭(zhēng)先恐后準(zhǔn)備要離開而有一種叫【愛(ài)】的感覺(jué)卻不急著走直到島沉下去的最后一刻它才離開。,但【愛(ài)】的船卻莫名其妙破了， 它開始找尋其它的【感覺(jué)】向它們求救。,首先【愛(ài)】找到【虛榮】.但【虛榮】卻覺(jué)得泡在水里的【愛(ài)】上船后會(huì)弄臟它的船 于是便不理它.,【愛(ài)】又找到【富貴】. 但是【富貴】的船上裝滿了金銀珠寶 根本沒(méi)法讓它上船。,【愛(ài)】繼續(xù)找.,【愛(ài)】找到【快樂(lè)】 【愛(ài)】對(duì)著【快樂(lè)】求救. 但【快樂(lè)】正不知為了什么事高興 根本沒(méi)看到【愛(ài)】。,【愛(ài)】繼續(xù)找.,這次【愛(ài)】找到了【孤單】但【孤單】已經(jīng)習(xí)慣自己一個(gè)人 所

2、以還是沒(méi)讓【愛(ài)】上船。,正當(dāng)【愛(ài)】絕望時(shí).,突然有一個(gè)老人伸手把【愛(ài)】拉上自己的船 老人沒(méi)說(shuō)什么.一樣跟著其他感覺(jué)找尋可棲身的小島。 最后到了一個(gè)小島老人把【愛(ài)】放下后又坐上船走了【愛(ài)】一直沒(méi)機(jī)會(huì)問(wèn)老人的名字,直到不久后【愛(ài)】遇到另一個(gè)老人【智慧】【智慧】告訴【愛(ài)】那個(gè)救它的老人是【時(shí)間】【智慧】說(shuō):【時(shí)間】之所以會(huì)救【愛(ài)】，是因?yàn)?只有時(shí)間能肯定愛(ài)的存在,虛榮？ 富貴？快樂(lè)？,各位同學(xué),你認(rèn)為這些是真愛(ài)嗎？,我們從小被教育：,祖國(guó),父母,老師,同學(xué),我們卻很少被教育要愛(ài)自己,愛(ài),自己,有人問(wèn) ：你愛(ài)自己?jiǎn)幔?你一定會(huì)斬釘截鐵的說(shuō)；我當(dāng)然愛(ài)自己了。又問(wèn)：那你是怎么愛(ài)自己的？你又會(huì)如何回答？也許

3、你會(huì)說(shuō)；吃好的，讓自己舒服的生活，給自己買新衣服穿。想玩就去玩，等等?？紤]的都是外在的一些物質(zhì)需求，而不是本質(zhì)關(guān)懷。,為什么要愛(ài)自己？,如果你要?jiǎng)e人能愛(ài)你、接受你，首先你自己要能愛(ài)自己、接受自己；如果你自己都不愛(ài)自己、不能接受自己、不喜歡跟自己在一起，那么又怎能期待別人愛(ài)你、接受你、喜歡跟你在一起呢？只有自己愛(ài)自己，人才會(huì)活得有價(jià)值。因?yàn)槿嘶钪疾皇侵粸閯e人，或者只為自己活著的。 全然接受自己是自己當(dāng)下的樣子。 對(duì)自己好一點(diǎn)。不錯(cuò)的作法。 容許自己追求自己真正想要的Nice。,在這個(gè)世界上，最了解你的人只會(huì)是你自己,人生里，最大的敵人是自己，最好的朋友也是自己。,如果今天的你不能比昨天的你更喜

4、歡自己，,那么明天對(duì)你來(lái)說(shuō)，又有什么意義？,其實(shí)，愛(ài)自己更不容易把握,吃好,穿好,住好,玩好,人的天性,不教自懂,不學(xué)自會(huì),人人都會(huì)為自己：,人人都認(rèn)為這是：,努力,換 個(gè) 角 度 ？,這個(gè)問(wèn)題， 換個(gè)角度，想想怎樣是不愛(ài)自己也是一個(gè)不錯(cuò)的方式。 為了滿足父母、朋友、社會(huì)的期待而讓自己繼續(xù)去追求一些自己其實(shí)不太在乎的目標(biāo)，這是愛(ài)自己?jiǎn)幔?你愛(ài)自己?jiǎn)幔?不妨靜下來(lái)，觀察自己每個(gè)時(shí)刻在做些什么，然后問(wèn)問(wèn)自己：我這樣做，有在愛(ài)自己?jiǎn)幔?也許你也會(huì)有不同的體悟。,只會(huì)愛(ài)自己的人是可憎的,不會(huì)愛(ài)自己的人是可悲的,如何愛(ài)自己？,很多人習(xí)慣于對(duì)自己說(shuō)“不”,我不會(huì),我不懂,我不好,我不行,我不能,我不知,這

5、種貶低自己、否定自己并沒(méi)有給自己帶來(lái)輕松和快樂(lè)，反而心情越來(lái)越灰暗，自卑感越來(lái)越重。,也許，換一種心態(tài)面對(duì)自己，可能會(huì)呈現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。,把“不”字從自己的字典里摳去，是我們愛(ài)自己的第一步。,愛(ài)自己,不是放縱,不是自戀,不 是 自 欺,不是苛求,不是 寵溺,不是姑息,學(xué)會(huì)愛(ài)自己吧！,學(xué)會(huì)克勤克儉自己的時(shí)間，學(xué)會(huì)審視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)勤于律己和矯正自己， 學(xué)會(huì)在有限的時(shí)間里做出優(yōu)秀的自己。,學(xué)會(huì)愛(ài)自己是：,學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)健康，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)審美，學(xué)會(huì)勞動(dòng),學(xué)會(huì)愛(ài)自己：,人一旦懂得了愛(ài)惜自己，決不會(huì)無(wú)所事事、消極墮落。人是高級(jí)動(dòng)物，愛(ài)自己的健康，愛(ài)自己的家庭，愛(ài)自己的前途，就會(huì)學(xué)著推己及人，善待

6、萬(wàn)物。,一個(gè)愛(ài)自己的人， 會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)任， 會(huì)嚴(yán)格要求自己的言行舉止。,走了一條路的時(shí)候，,問(wèn)問(wèn)自己，,自己在干什么？,你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不可以樣樣順利，但可以事事盡心；你不能延續(xù)生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。,每天清晨問(wèn)自己五個(gè)問(wèn)題:1.我今天的目標(biāo)是什么？2.我的核心大目標(biāo)是什么？3.我今天最重要的三件事是什么？4.我今天準(zhǔn)備學(xué)到哪些新東西？5.我今天如何更快樂(lè)些？,只要你對(duì)自己有信心，知道自己的價(jià)值，懂得珍惜自己，明白只有真正的愛(ài)自己，才能擁有：,精彩的自我,愛(ài)自己的第一個(gè)實(shí)踐是：認(rèn)真過(guò)好每一天。,認(rèn)真過(guò)好每一天，全力以赴地做每一件事。,愛(ài)自己的第二個(gè)實(shí)踐是：全力以赴地做每一件事。,一輩子， 就做一次自己, 愛(ài)好你自己。,我是最棒的！,對(duì)自己說(shuō)：,謝謝大家！,