體育舞蹈教案.doc
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1、課 時 計 劃 年級 班 學生 第 周 第 節(jié)教材介紹體育舞蹈的特點、內(nèi)容、標準、要求課的類型體育舞蹈教學目標1. 使學生對體育舞蹈有一定的認識,提高學生學習的興趣。2. 了解體育舞蹈的基本禮儀,標準以及要求。3. 激發(fā)學生的創(chuàng)新意識及實踐的能力。4. 建立和諧的人際關(guān)系。順序時間教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始部分準備部分2分鐘10分鐘1. 整隊,報告人數(shù)。2. 宣布上課,師生問好。3. 宣布本課任務。4. 安排見習生。1. 熱身操2. 拉伸操 頭部拉伸 肩部拉伸 腰部拉伸 膝關(guān)節(jié)拉伸 踝關(guān)節(jié)拉伸3.放松身心組織:四列橫隊要求:動作要快、靜、齊。教法:1.教師宣布本課任務,
2、提出要求。2.檢查學生服裝。教法:1. 教師邊示范、邊講解。2. 教師帶領(lǐng)學生一起完成動作。教法:1.教師語言提示學生完成動作。2.教師示范,學生模仿。組織: 學法:1.認真聽講。 2.積極配合。組織: 學法:學生隨教師一起完成動作。要求:充分拉伸,避免出傷,注意力集中和音樂節(jié)奏一致。要求:充分放松、體會柔和美的動作?;静糠纸Y(jié)束部分30分鐘3分鐘介紹體育舞蹈的特點、內(nèi)容、標準、要求。華爾茲的基本動作的練習,旋律優(yōu)美抒情,節(jié)奏鮮明。1.整隊2.總結(jié)本節(jié)課的課上表現(xiàn)3.宣布下課4.師生再見教法:1.教師在講解時配合上基本動作的練習。2.在音樂中完成動作,使學生對華爾茲有一個整體的了解。教法:1.
3、 總結(jié)學生課上的表現(xiàn)情況。2. 對學生今后的課堂表現(xiàn)提出要求。3. 宣布下節(jié)課上課的地點4. 師生再見組織: 學法:1.學生觀察教師動作,建立華爾茲動作概念2.徒手模仿練習,體會移動步伐。組織: 要求:認真聽講教案準備預計生理負荷課后記載1課 時 計 劃 年級 班 學生 第 周 第 節(jié)教材體能恢復,立定跳遠課的類型體能訓練教學目標1.使體能得到恢復,發(fā)展心肺功能。2.發(fā)展跳躍能力,體驗突破自己的成就感。3.培養(yǎng)相互幫助的精神。順序時間教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動開始部分準備部分2分鐘10分鐘1. 整隊,報告人數(shù)。2. 宣布上課,師生問好。3. 宣布本課任務。4. 安排見習生。
4、熱身運動1. 慢跑400米600米2. 熱身操 頭部運動 擴胸運動 振臂運動 俯背運動 腿部運動 膝關(guān)節(jié)運動組織:四列橫隊要求:動作要快、靜、齊。教法:1.教師宣布本課任務,提出要求。2.檢查學生服裝。教法:1. 教師帶領(lǐng)學生一起跑。2. 邊示范,邊講解。要求:口令要準確,聲音宏亮,有節(jié)奏感,動作規(guī)范。組織: 學法:1.認真聽講。 2.積極配合。組織: 學法:1.認真完成動作,動作到位。2.充分活動,避免出傷?;静糠纸Y(jié)束部分30分鐘3分鐘1. 蹲起練習(女310個,男子315)2. 蛙跳練習(315m)接力形式3. 立定跳遠練習(每人2次)1.整隊2.總結(jié)本節(jié)課的課上表現(xiàn)3.宣布下課4.師生
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