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1、血液與運動Blood and Exercise,主講：王松濤 教授華南師范大學,第六章,帶著問題去學習,第一節(jié) 血液的組成與特性1. 如何看懂血常規(guī)化驗單？2. 運動補水、醫(yī)院輸液為什么要用鹽水？3. 酸中毒是怎么回事？第二節(jié) 血液的功能4. 潛水病是怎么回事？第三節(jié) 運動對血液成分的影響5. 運動對血液有什么影響？,第一節(jié) 血液的組成與特性,一、血液的組成：占體重的78,血細胞比容和紅細胞比容（壓積）,概念：血細胞在全血中所占的容積百分比稱為血細胞比容。血小板和白細胞的容積只占0.15-1%，故血細胞比容和紅細胞比容接近。正常值：男性為4050；女性為3748；新生兒約為55。 意義：嚴重腹

2、瀉或大面積燒傷時或運動時大量出汗血漿量紅細胞比容 貧血紅細胞紅細胞比容,（一）血漿,1.水和電解質: 水占血漿93%，電解質占血漿1%2.血漿蛋白和血脂: 血漿蛋白：清蛋白、球蛋白、纖維蛋白原血脂：游離脂肪酸、甘油三酯、磷脂、膽固醇及其酯類 以脂蛋白的形式存在(CM、VLDL、LDL、HDL)3.其他有機物: 非蛋白含氮化合物:尿素、尿酸、肌酐、氨基酸、多肽、等不含氮有機物：葡萄糖、乳酸、脂類、等,（二）血細胞,1. 紅細胞（RBC）形態(tài)：無核、無線粒體、雙凹圓盤狀、可塑可變形數(shù)量：紅細胞（1012/ L ) 血紅蛋白（g/L） 男性 4.5-5.5 120-160 女性 3.5-5.0 11

3、0-150功能：運輸O2和CO2壽命：120天,2. 白細胞（WBC）,(1) 形態(tài)：無色、有核、球形、體積較大(2) 組成：粒細胞、單核細胞、淋巴細胞(3) 數(shù)量： 4.010109/L (4) 功能：參與機體的保護、防御反應白細胞功能：見第五章“免疫與運動”,3. 血小板（PLT）,(1) 形態(tài)：無核、似碎片狀、體積小、不具完整的細胞結構。(2) 數(shù)量：100-300109/L(3) 功能：促進止血、加速凝血、保護血管內皮細胞的完整性。,問題：如何看懂血常規(guī)化驗單,血液相關疾病,貧血：紅細胞數(shù)量、血紅蛋白含量、血沉炎癥：白細胞的數(shù)量白血?。菏且活愒煅杉毎麗盒钥寺⌒约膊?。異常血細胞大量增殖

4、，并侵犯累及其他組織；正常血細胞減少，血液功能障礙。再生障礙性貧血：是一組由多種病因所致的骨髓功能障礙，以全血細胞減少為主要表現(xiàn)的綜合征。血友?。貉巡橐唤M遺傳性凝血功能障礙的出血性疾病。表現(xiàn)為活性凝血酶生成障礙，凝血時間延長，終身具有輕微創(chuàng)傷后出血傾向，重癥患者沒有明顯外傷也可發(fā)生“自發(fā)性”出血。,二、血液的理化特性,（一）顏色和比重比重1.05-1.06（二）黏滯度為水的4-5倍影響因素：紅細胞比容、體溫、血脂,（三） 滲透壓,1. 概念：在血漿中，促使水分子透過膜移動的力量稱為血漿滲透壓。2. 影響因素：與溶液中溶質顆粒數(shù)目成正比，與溶質種類和顆粒大小無關。3. 構成：晶體滲透壓和膠體滲透壓。1) 血漿晶體滲透壓：由血液中電解質所形成的滲透壓。作用：保持細胞內外水平衡。2) 血漿膠體滲透壓：由血液中蛋白質（清蛋白）所形成的滲透壓。作用：保持血管內外水平衡。問題：運動補水、醫(yī)院輸液為什么要用鹽水？,（四） 血漿PH,正常范圍7.35-7.45：7.45為堿中毒生命活動耐受的最大PH值范圍6.9-7.8超過危及生命血漿PH值穩(wěn)定靠血液中的緩沖體系來維持： 體內最有效的緩沖對為 NaHCO3 / H2CO3,Thank you for your attention!,第一節(jié) 血液的組成與特性,