《人教版體育與健康四年級(jí)-快速跑教案 (1).docx》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《人教版體育與健康四年級(jí)-快速跑教案 (1).docx（3頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)趨R文網(wǎng)上搜索。

1、快速跑教案小學(xué)四年級(jí)水平二 任課教師:莊寧 教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)：快速跑游戲：長(zhǎng)江黃河教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解并掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇往直前的拼搏精神。重難點(diǎn)掌握快速跑的技能及學(xué)練方法，對(duì)跑產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)1個(gè)安全措施場(chǎng)地器材，充分熱身，安全教育，督促指導(dǎo)結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)組織形式時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊(duì)。2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課內(nèi)容及目標(biāo)。詢問(wèn)安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、兩路路縱隊(duì)跟隨老師繞往返慢跑，前踢腿跑、后踢腿跑、高抬腿跑。2、徒手操教師：1、課前導(dǎo)入，宣布內(nèi)容。2、帶動(dòng)學(xué)生做徒手操，提示學(xué)生

2、動(dòng)作幅度大。學(xué)生：1、在教師引導(dǎo)下完成徒手操練。2、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生充分熱身。組織：4列橫隊(duì)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx（圖一）要求：快，靜，齊，背風(fēng)，背陽(yáng)1、學(xué)生成4列橫隊(duì)集合2、徒手操時(shí)成四列體操隊(duì)形5分鐘1基本部分1、 快速跑1、原地快速跑專項(xiàng)練習(xí)：擺臂、高抬腿2、快速跑教學(xué)與練習(xí)（1）分成4組進(jìn)行快速跑練習(xí)。利用紅領(lǐng)巾作為輔助道具，幫助學(xué)生掌握夾肘擺臂，糾正仰頭動(dòng)作。（2）完整快速跑練習(xí)收起紅領(lǐng)巾進(jìn)行完整的快速跑練習(xí)。2、 游戲：長(zhǎng)江黃河規(guī)則：確定一條中線，學(xué)生以中線為準(zhǔn)兩側(cè)排列，一側(cè)為長(zhǎng)江，另一側(cè)為黃河，教師呼叫黃河時(shí)，黃河一側(cè)的同學(xué)

3、用快速跑技術(shù)區(qū)抓長(zhǎng)江一側(cè)的同學(xué)，長(zhǎng)江一側(cè)的同樣用快速跑技術(shù)逃跑。反之亦然。教師：1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、 口令指揮。3、 防止碰撞、注意安全。學(xué)生：1、 學(xué)生積極配合，聽到口令再開始。2、 注意安全，防止碰撞。教師：1、 完整示范快速跑。2、 總結(jié)快速跑要領(lǐng)：快速啟動(dòng)積極擺臂大腿高抬腳掌發(fā)力3、請(qǐng)優(yōu)秀同學(xué)做示范。學(xué)生：1、 認(rèn)真聽講，跟隨教師說(shuō)出快速跑的四個(gè)要領(lǐng)。2、 認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。教師：1、 講解游戲規(guī)則。2、 帶領(lǐng)同學(xué)做游戲。學(xué)生：1、學(xué)生積極配合。2、注意安全，防止碰撞。（1）組織：（2）組織：要求：1、 注意力集中，情緒飽滿。組織：要求：1、 只能直線跑，不能左右亂跑2、 只要抓住，雙方就停止。3、 注意安全。不可30分鐘 22結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)點(diǎn)評(píng)3、宣布下課教師：1、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生參與放松2、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，提出注意事項(xiàng)學(xué)生：1、根據(jù)教師語(yǔ)言提示完成放松動(dòng)作2、回憶本課內(nèi)容，精神上達(dá)到放松組織：四列密集隊(duì)形（如圖一）要求：根據(jù)教師語(yǔ)言提示，調(diào)整呼吸的同時(shí)回憶本課內(nèi)容，達(dá)到身體、精神雙重放松。5分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷密度：35%40%強(qiáng)度：1.8教學(xué)反思：