運(yùn)動生理學(xué)1.血漿在腎小球毛細(xì)血管處的濾過，形成超濾液。2.超濾液在流經(jīng)腎小管和集合管的過程中經(jīng)過選擇性重吸收。3.腎小管和集合管的分泌，最后形成尿液。運(yùn)動對尿量的影響運(yùn)動對尿成分的影響運(yùn)動性血尿和運(yùn)動性蛋白尿 水是人體內(nèi)的重要組成成分。體內(nèi)水的排出主要是通過腎臟泌尿系統(tǒng)，正常人體內(nèi)水的含量相當(dāng)恒定，攝水量與排出量經(jīng)常保持動態(tài)的平衡。維持體內(nèi)水平衡主要有兩條途徑：（1）血漿晶體滲透壓的改變 （2）循環(huán)血量的改變 水和電解質(zhì)：高強(qiáng)度運(yùn)動訓(xùn)練具有抗利尿作用，還會導(dǎo)致尿中電解質(zhì)的排泄增加。乳酸：血乳酸可以通過腎小球進(jìn)入原尿，大部分會被重吸收。肌酐和尿素：肌酐和尿素都是代謝廢物，正常情況下隨尿液排出，但是劇烈運(yùn)動后清除率會下降。尿酸：血漿和尿液中腺嘌呤核苷酸降解的產(chǎn)物。運(yùn)動性血尿受運(yùn)動項(xiàng)目、負(fù)荷量和運(yùn)動強(qiáng)度、身體適應(yīng)能力和環(huán)境的因素的影響。跑步、跳躍、球類、拳擊運(yùn)動后，血尿的發(fā)生率較多；負(fù)荷量和運(yùn)動強(qiáng)度加大過快時，如冬訓(xùn)、比賽開始階段，血尿也多；身體適應(yīng)能力下降，如過度訓(xùn)練，也會有大量的血尿產(chǎn)生；在嚴(yán)寒條件（冬泳）和高原條件下的訓(xùn)練，也容易造成運(yùn)動性血尿。運(yùn)動后出現(xiàn)的運(yùn)動性蛋白尿經(jīng)過一定時間休息，不需要治療會自行消失，故認(rèn)為這種變化是生理性的。影響運(yùn)動性蛋白尿有如下幾個主要因素 運(yùn)動項(xiàng)目 負(fù)荷量和運(yùn)動強(qiáng)度 個體差異 機(jī)能狀況 年齡與環(huán)境Thanks